بوی بد عرق
درود فراوان به همگی عزیزانم در این مطلب همه آنچه در مورد بوی بد عرق
را باید بدانید برایتان جمع آوری کرده ام.
امیدوارم از این مطالب نهایت استفاده را ببرید.
از اینکه با سلیت جستیر همراهید از شما بسیار سپاسگذارم.
بوی بد عرق از چیست
ما قصد داریم در اینجا ۹ علت عرق كردن زياد
و بهترین راه برای رفع بوی عرق را به شما آموزش می‌دهیم.
۱- استرس‌های روزمره
اگر شما جزو کسانی هستید که در شرایط پر استرس
شروع به عرق کردن زیاد می‌کنید، تنها نیستید.
تعداد بسیار زیادی از افراد با قرار گرفتن
در شرایط پراسترس شروع به عرق کردن می‌کنند.
این استرس باعث ترشح هرومون کورتیزول در بدن شما می‌شود.
این هورمون بر عملکرد غدد تعریق تاثیر می‌گذارد
و در نهایت باعث ترکیب باکتریها با ذرات عرق
و ایجاد بوی بد زیر بغل و حتی بوی بد پا می‌شود.
۲- لباس ورزشی جدیدتان
هیچ اجباری وجود ندارد که دیگر با لباسهای
ورزشی پلی‌استر خود ورزش کنید.
الیاف طبیعی مثل کتان، پشم و لینن
عرق را از پوست شما جذب می‌کنند و اجازه می‌دهند
که تبخیر شود و زود خشک می‌شوند
. درصورتی که الیاف مصنوعی مثل پلی‌استر ، ریون،
نایلون و حتی بعضی از الیاف طبیعی مثل سیلک (ابریشم)
با اینکه خیلی زیبا وشیک هستند، قدرت جذب پایینی دارند
و مایعات را دفع می‌کنند.
با این ویژگی نه‌تنها به جدا کردن عرق از باکتریها کمک نمی‌کنند،
بلکه باعث می‌شوند عرق روی پوست باقی بماند.
علاوه بر این، دانشمندان متوجه شده‌اند که باکتریها عاشق پلی‌استر هستند!
۳- قرص خوردن
بسیاری از قرص‌ها علت عرق کردن زیاد یا بوی بد بدن
که از تاثیرات جانبی عرق کردن است، هستند.
قرص‌های رایجی مثل استامینوفن، قرص لاغری،
قرص ضد حساسیت و حتی داروهای خاصی مثل قرص ضد افسردگی و قرص ضدبارداری.
۴- کمبود ویتامین
قطعا خوردن مقدار زیادی سیر باعث می‌شود
بدن شما تا روز بعد بوی یک رستوران شمالی وسط باشگاه بدنسازی بدهد؛
اما نخوردن بعضی مواد غذایی نیز می‌تواند
باعث بوی بد بدن هنگام ورزش شود.
کسانی که کمبود منیزیوم و ویتامین‌های اصلی دارند،
(منظورمان کسانی است که سبزیجات و آجیل نمی‌خورند)
بوی بدنشان بسیار شدیدتر و غلیظ‌تر از افراد دیگر است.
۵- شیرینی و شکلات
باکتریها هم مثل شما عاشق شیرینیجات هستند.
خوردن زیاد شیرینیجات باعث افزایش رشد باکتری
و قارچ‌های میکروسکوپی روی پوست می‌شود.
این باکتریها مانند نوعی مخمر قند را به الکل تبدیل می‌کنند
که این موضوع باعث بوی بسیار بدی می‌شود که اصلا شیرین نیست!
۶- رژیم پروتئینی شما
گیاه‌خواران همیشه اعتقاد داشتند که فقط غیر گیاه‌خواران هستند
که به دلیل نوع رژیم غذایی‌شان دچار بوی بد زیر بغل و بوی بد پا می‌شوند.
ممکن است این ادعا صحیح باشد.
چرا که به دلیل تفاوت متابولیسم در بدن افراد مختلف،
برخی از افراد با خوردن غذاهایی مانند تخم مرغ،
ماهی و جگر که میزان زیادی کولین
(نوعی ویتامین از گروه ویتامین B) دارد دچار عارضه بوی بد تعریق می‌شوند.
۷- عادت دستشویی رفتن
خب شاید خیلی عجیب باشد اگر بدانید نگه‌داشتن دستشویی
و دیر به دیر رفتن به دستشویی علاوه بر تمام ضررهای دیگر،
باعث می‌شود بدنتان بویی بدهد
که قطعا دوست ندارید حتی به آن فکر کنید.
تحقیقات نشان داده است که یبوست‌های مکرر باعث جذب سموم
از دستگاه گوارش و راه پیدا کردن آن‌ها به منافذ پوست می‌شود
و نهایتا با بوی بد زیر بغل و قسمت‌های دیگر بدن پایان می‌گیرد.
لازم است مشکل گوارش خود را حتما با دکتر درمیان بگذارید.
۸- شام آخر هفته
شام و ناهار شما شاید علت زیاد عرق کردن
سر و صورت یا عرق کردن زیاد پای شما نباشد،
اما قطعا می‌تواند بوی آن را بدتر کند.
همه کسانی که ورزش می‌کنند می‌دانند که چطور خوردن
یک شام پر ادویه و تند، یا خوردن سیر و پیاز باعث
بیشتر شدن بوی عرق می‌شود.
اما شاید کمتر کسی بداند که خوردت سیب زمینی سرخ کرده
و غذاهای پرچرب دیگر هم به همان اندازه باعث بوی بد عرق می‌شوند.
بوی بد عرق و جنسیت جنین
هیچ مطالعه علمی دقیق و موثقی در مورد ارتباط بین
بوی عرق در بارداری و جنسیت جنین انجام نشده است.
اما بر اساس باور گذشتگان داستان از این قرار است
که باید یک بوته سیر بخورید و مدتی صبر کنید،
اگر بدن بلافاصله بو بگیرد جنین پسر و در غیر اینصورت دختر است.
این داستان ریشه در باورهای گذشتگان دارد و هیچ مبنای علمی پشت آن نیست.
بوی بد عرق بدن نشانه چیست
علل بوی بد بدن چیست؟
دو نوع غده ی عرق در بدن وجود دارد:
آپوکرین و اکرین. معمولا با ترشحات غدد آپوکرین مرتبط است.
اما هر دو نوع غده عرق می توانند منجر به بوی غیرطبیعی در بدن شوند.
غدد آپوکرین:
این غدد عمدتا در زیر بغل، کشاله ی ران، و نواحی اطراف پستان قرار دارند.
تعریق از غدد آپوکرین غلیظ تر از عرق تولید شده توسط غدد اکرین است.
همچنین عرق آپوکرین محتوی مواد شیمیایی ای
به نام فرومون است که هورمون هایی هستند
که بر روی سایر مواد تاثیر می گذارند.
عرق آپوکرین در هنگام ترشح بدون رنگ و بدون بو است.
هنگامی که باکتری های سطح بدن شروع به تجزیه ی عرق خشک شده می کنند،
بوی آزار دهنده می تواند منجر به بوی بد بدن در افراد شود.
غدد آپوکرین تا بلوغ فعال نمی شوند.
به این علت است که بوی بدن در کودکی مشکل محسوب نمی شود.
غدد اکرین:
غدد عرق اکرین در تمام بدن وجود دارند.
عرق اکرین نیز در ابتدا بدون رنگ و بدون بو هستند
اما محتوی ماده ای نسبتا نمکی هستند.
هنگامی که باکتری ها روی پوست عرق اکرین را تجزیه می کنند
نیز ممکن است بوی بد ایجاد شود.
بوی عرق اکرین ممکن است غذای خاصی که فرد میل کرده است
(مانند سیر)، الکلی که مصرف کرده است، یا دآروی خاصی
که استفاده می کند، را نشان دهد.
برای بعضی از افراد تعریق بد بو تنها عامل بوی بد بدن نیست،
بلکه ممکن است نشانه مشکل پزشکی دیگری باشد؛ از جمله:
- تریکومیکوزیس آگزیلاریس: عفونت فولیکول های مو زیر بغل
- اریتراسما: عفونت سطحی پوست
- عرق سوز: جوش های پوستی
- دیابت نوع دو
بوی بد عرق در بارداری
اما در دوران بارداری تغییرات هورمونی
ناشی از لانه گزینی و رشد جنین سبب تغییر
در عملکرد غدد عرق شده و منجر به افزایش تعریق در بارداری
و تغییر بوی عرق خواهد شد. هرقدر به ماه های پایانی بارداری
نزدیک می شوید، سرعت متابولیسم بدنتان افزایش می یابد
که یکی از نتایج مهم آن احساس گرمای بیش از حد،
تشدید عرق كردن در ماه هشتم بارداري و به مراتب بیشتر تشدید عرق كردن در ماه نهم بارداري خواهد شد.
برای رفع بوی بد عرق در بارداری چه کنیم؟
شاید فکر کنید به روزی دو یا سه بار دوش گرفتن نیاز دارید،
دوش آب سرد بگیرید و از صابون های طبی یا ضدباکتری استفاده کنید.
بعد از استحمام، بدن را به طور کامل با حوله تمیز و نرم خشک کنید.
شوینده های زیادی در بازار وجود دارند،
برندی ارزان و با کیفیت را برای خود برگزینید.
اگر مشکل شما از رطوبت است،
پاشیدن پودر تالک در نواحی خاص بدن را خشک و راحت نگه می دارد
و به اصلاح موهای زاید کمک می کند.
هنوز بر سر ارتباط بین سرطان و پودر تالک اختلاف نظر
وجود دارد بنابراین پودر تالک را در نواحی پایین تنه استفاده نکنید.
لباسهای گشاد با الیاف طبیعی بپوشید تا پوست بتواند
به راحتی نفس بکشد. تمیز کردن لباس های پنبه ای نیز آسان است،
کافیست یک فنجان سرکه سفید در ماشین لباسشویی بریزید
تا باکتری های مولد بو از بین بروند.
شاید طبیعت می خواهد به این وسیله شما را با جنبه های آروماتیک (معطر) فرزند پروری آشنا کند!
منبع : ویکی پدیا
از اینکه با سایت جستیر همراه بودید از شما متشکرم.
لطفا از دیگر منابع سایت دیدن نمایید:
- کلم سفید
- فروش چی خوبه
- درمان سرطان سینه
- انتقال اطلاعات واتساپ از آیفون به اندروید
- خوشبوترین و پرفروش ترین عطرهای زنانه
