جلوگیری از پوسیدگی دندان

ضمن سلام و خوش امد گویی به شما همراهان سایت جستیر

در این سایت هر انچه مربوط به جلوگیری از پوسیدگی دندان است را در اختیارتان میگذاریم

شاد و سلامت باشید

جلوگیری از پوسیدگی دندان در بارداری

جلوگیری از پوسیدگی دندان در بارداری
جلوگیری از پوسیدگی دندان در بارداری

اهمیت ملاقات با دندانپزشک در دوران بارداری بسیار مهم است. در دوران بارداری حتماً باید چکاپ های دندانپزشکی داشته

باشید. دندانپزشک به شما کمک می کند که تغییرات مورد نیاز برای اعمال بهداشت دهانی را ایجاد کنید و همچنین می تواند

سلامت کودک را نیز تضمین کند که قطعا نیازمند دهان و دندان سالم مادر خواهد بود.

در دوران بارداری باید چه انتظاراتی از دندان ها داشت ؟

در مطالب قبلی بخش بارداری و نوزاد گفتیم که در دوران بارداری تغییر سطح هورمون می تواند باعث ایجاد باکتری و پلاک های دندانی شود. در نتیجه لثه ها در این دوران دچار مشکل می شوند و ضعیف می گردند. به همین دلیل فرد بیش از بقیه در معرض پوسیدگی دندان و بیماری های لثه قرار می گیرد. در این قسمت مشکلات دندان را به شما معرفی می کنیم که در دوران بارداری باید حتما آن ها را مد نظر داشته باشید:

التهاب لثه:

احتمالاً در سه ماهه دوم بارداری اتفاق خواهد افتاد. در چنین شرایطی لثه ها متورم و دچار سوزش می شوند و ممکن است که هنگام مسواک زدن یا نخ دندان کشیدن کمی خونریزی کنند.

ایجاد پلاک های دندانی:

در دوران بارداری رایج است اما مسواک و نخ دندان به طور منظم به برطرف کردن آن ها کمک می کند . بدن نمی تواند در دوران بارداری با پلاک های دندانی مبارزه کند . احتمالا میزان اسیدی معده افزایش پیدا می کند، پس می توانید از دندانپزشک خود درخواست کنید که در این دوران شوینده های دهانی ضد میکروب را تجویز کند تا از شر پلاک ها خلاص شوید.

بیشتر بخوان بیشتر بدان  قرص امپرازول

اگرچه که بارداری نمی تواند عاملی برای بیماری های دهان و دندان شود اما ممکن است که شرایط را برای آن فراهم کند.

تومور های بارداری:

به رشد بیش از حد بافت های روی لثه گفته می شوند که اغلب در سه ماهه دوم بارداری اتفاق می افتند. این تومور ها سرطانی نیستند اما به دلیل ایجاد پلاک های زیاد دندان ایجاد می شوند و ممکن است که به راحتی خونریزی کنند اما معمولاً بعد از تولد نوزاد خود به خود از بین خواهند رفت.

بهداشت دندانی در دوران بارداری

در این قسمت راهکارهای بهداشت دندانی در دوران بارداری را به شما معرفی خواهیم کرد :

بیشتر بخوان بیشتر بدان  طریقه مصرف پماد تریامسینولون اِن اِن

رژیم غذایی سالم در دوران بارداری

مصرف رژیم غذایی سالم در دوران بارداری به سالم نگهداشتن بدن خودتان و کودکتان کمک می کند. دندان کودک بین ماه سوم و ششم بارداری شروع به رشد می کند. بنابراین انتخاب غذا در دوران بارداری باید کاملا هوشمندانه باشد زیرا روی رشد دندان کودک نیز تاثیر گذار است.

ازغذاهای متنوع و سالم مثل میوه، سبزیجات، حبوبات و لبنیات مثل شیر، پنیر، پنیر کاتیج و ماست غیر شیرین استفاده کنید.

مصرف مواد غذایی با قند بالا مثل شکلات و کلوچه را محدود کنید.

از نوشیدنی هایی که شکر زیاد دارند، مثل نوشابه و یا آب میوه های قند دار خودداری کنید.

به اندازه کافی آب بنوشید ؛ مخصوصا بین وعده های غذایی و میان وعده ها.

از دهانشویه هایی که حاوی الکل هستند، استفاده نکنید.

اگر سیگاری هستید، حتما آن را ترک کنید زیرا بیماری لثه را بد تر می کند.

روزانه دهان خود را با یک قاشق چای خوری نمک به علاوه یک فنجان آب گرم بشویید تا به کاهش التهاب دندان کمک کند و سپس آن را داخل دهان چند بار قبل از تف کردن غرغره کنید. مراقب باشید که آب نمک را قورت ندهید.

بیشتر بدانید

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد.