خواص فلفل قرمز

سلام خدمت کاربران عزيز به سايت جستير خيلي خوش آمديد در اين مطلب ميخواهيم درباره ي خواص فلفل قرمز اطلاعات مفيدي در اختيار شما قرار دهيم ما را تا انتهاي مطالب همراهي بفرماييد.

خواص فلفل قرمز برای مو

یکی از روش های استفاده از ماسک فلفل قرمز و روغنم یتون برای پر پرشت و خوش حالت شدن مو ها به این صورت است که ۲۵ گرم  فلفل خشک را در ۵۰۰ میلی لیتر روغن زیتون قرار بده، مخلوط را در یک بطری تیره که نور را عبور نمی دهد بریز و به مدت ۱۰ تا ۱۵ روز ظرف را کنار بگذار. از این مخلوط به طور منظم بر روی مو ها و پوست سر خود استفاده کن و سپس با همان شامپو و نرم کننده همیشگی مو هایت را شستشو بده و آبکشی کن. این کار یه روش عالی و قدیمی‌برای رشد مو، بهبود ضخامت مو، پر پشتی مو ، تحریک مو و همچنین گردش خون پوست سر است که خود باعث رشد مو و فعال شدن فولیکول های موی سر می ‌شود.

این روش یک درمان عالی برای بهبود ضخامت مو است. فلفل جریان خون را که به نوبه خود موجب تغذیه پوست سر و تحریک رشد مو ها می شود را افزایش می ‌دهد. مخلوط فلفل با روغن مانند روغن زیتون ماده ای معجزه آسا برای مو هاست.

خواص فلفل قرمز در طب سنتی

خواص فلفل قرمز
خواص فلفل قرمز

در طب سنتی، در خصوص خواص و مزاج فلفل قرمز این گونه آمده است که:

بیشتر بخوان بیشتر بدان  خواص سرکه سیب

خواص فلفل قرمز هندی

فلفل هابانرو یا فلفل هندی (به انگلیسی : Habanero chili) یکی از گونه های فلفل دلمه ای و تندترین نوع فلفل تند محسوب می شود که بیشتر به رنگ های نارنجی، قرمز و گاهی سبز، سفید، زرد، بنفش و قهوه ای یا سیاه در طبیعت یافت می شود.

1. درمان آکنه و جوش صورت

تحقیقات نشان داده که کاپسیسین موجود در فلفل هندی یا فلفل هابانرو به دلیل خواص ضد التهابی و ضد باکتری که دارد می تواند به درمان آکنه و جوش صورت و التهاب و قرمزی پوست ناشی از جوش صورت کمک کند.

2. جوان سازی پوست صورت

مقادیر بالای ویتامین A، ویتامین C و کاپسیسین موجود در فلفل هابانرو با افزایش تولید کلاژن پوست باعث کاهش چین و چروک و جوان سازی پوست صورت می شود.

3. درمان پسوریازیس

گفته می شود که کاپسیسین موجود در فلفل هندی یا فلفل هابانرو به دلیل خواص ضد التهابی که دارد برای درمان پسوریازیس مفید می باشد.

4. تقویت و افزایش رشد مو

مقادیر بالای مواد معدنی و ویتامین های موجود در فلفل هابانرو به تقویت و افزایش رشد مو ها کمک می کند.

خواص فلفل قرمز برای لاغری

خوردن فلفل تاثیر شگفت انگیز لاغر شدن دارد. شاید سراغ خیلی از مواد غذایی می روید تا لاغرتان کند اما دانستن اینکه انواع فلفل چه تاثیری در کاهش وزن شما دارد برایتان جالب خواهد بود.

لاغری با فلفل

هر کسی که فکر می کند فلفل سیاه می تواند به کاهش وزن کمک کند، درست فکر می کند! معلوم می شود که فلفل سیاه، ادویه سیاهی است که فواید سلامتی زیادی دارد و کاهش وزن یکی از آن ها است.این چاشنی کم چرب مملو از ویتامین، مواد معدنی، چربی های سالم و فیبر رژیمی است.

بیشتر بخوان بیشتر بدان  ليمو
خواص فلفل قرمز
خواص فلفل قرمز

تحقیقات نشان می دهد که فلفل سیاه حاوی پیپرین است که از تمایز سلولی چاقی جلوگیری می کند، متابولیسم چربی را افزایش می دهد و دسترسی زیستی مواد مغذی را افزایش می دهد.

بنابراین چنانچه در بخش تناسب اندام و ورزش نمناک خواهیم گفت اگر می خواهید وزن خود را کم کنید و خوب به نظر برسید و یا از بیماری های مرتبط با چاقی دوری کنید، فلفل سیاه را در رژیم غذایی روزانه خود وارد کنید. در اینجا آورده شده است که چگونه می توانید از فلفل سیاه در غذای خود برای کاهش وزنتان استفاده کنید.

 خواص فلفل قرمز برای مردان

1. مبارزه با التهاب:

مجله تایم، التهاب را “قاتل مخفی” خواند، چون خطر ابتلا به دیابت، آلزایمر، بیماری های قلبی عروقی، ورم مفاصل و سرطان را افزایش می دهد.خوشبختانه، ادویه هایی مانند زردچوبه، میخک، دارچین و زنجبیل خاصیت آنتی اکسیدان قوی دارند که می توانند به مبارزه با التهاب کمک کنند. طبق تحقیقات، کورکومین، دارویی که در زرد چوبه یافت می شود به کاهش ورم کمک می کند.

2. عمر ببیشتر:

اگر بخواهید 100 سال زندگی کنید، می توانید در غذاهایتان ادویه استفاده کنید. طبق مطالعات انجام شده توسط دانشگاه هاروارد و مرکز ملی و کنترل بیماری ها، خوردن غذای تند به مدت شش یا هفت روز در هفته می تواند خطر مرگ را تا 14 درصد کاهش دهد.

چنانچه در این بخش از سلامت نمناک می خوانید محققان می گویند که نمی توانند بگویند که به طور مستقیم غذای تند بر طول عمر طولانی ربط دارد و مطالعات بیشتری باید برای تایید این یافته ها انجام شود با این حال، آن ها بر این باورند که مصرف منظم غذای تند می تواند عوامل خطر مرگ مانند سرطان، بیماری های تنفسی و بیماری های قلبی را کاهش دهد.

بیشتر بخوان بیشتر بدان  کندر چیست؟ + خواص کندر برای ریه

3. کاهش ریسک ابتلا به سرطان:

کپسایسین، ترکییبی که در فلفل چیلی یافت می شود نیز می تواند به مبارزه با سرطان کمک کند.در مطالعه حیوانی، محققان دریافتند که کپسایسین مانع رشد سرطان پروستات می شود.افزودن زردچوبه به غذاها می تواند به جلوگیری از سرطان کمک کند.با توجه به تحقیقات، کورکومین می تواند ریسک سرطان معده، مغز، استخوان و پستان را کاهش دهد.

4. کنترل هوس غذا خوردن و البته کاهش وزن :

وقتی که حتی گرسنه نیستید، هوس غذا می کنید؟ادویه هایی مثل دارچین می تواند سطح قند خون شما را تنظیم کند و در نتیجه باعث می شود که هوستان را کنترل کنید.به گفته دانشگاه جورجیا، ادویه های دیگری که می توانند به تنظیم کردن قند خون کمک کنند، عبارتند از:

5. افزایش متابولیسم:

شما باید راه های مختلفی برای بالا نگه داشتن متابولیسم پیدا کنید.طبق تحقیقات، با استفاده از فلفل قرمز می توانید سوخت بدن خود را بالا نگه دارید. این ادویه هم می تواند اشتهای شما را تنظیم کند.

اگرچه فلفل قرمز ممکن است متابولیسم را کمی افزایش دهد، اما ادویه به تنهایی نمی تواند جایگزین ورزش منظم باشد.اگر می خواهید متابولیسم بدن خود را تمام روز بالا نگه دارید، با تمرینات و ورزش ها قدرت و توده عضلانی خود را تقویت کنید.

6. تسکین درد:

آیا می دانستید که کپسایسین، ترکیبی که در فلفل چیلی وجود دارد و حس تندی را می دهد، یکی از مواد اصلی در تسکین درد است؟فلفل چیلی را به غذای خود اضافه کنید، تا درد مفاصل و ماهیچه را کاهش دهد.مطالعات نشان می دهد که کپسایسین می تواند درد را در افراد مبتلا به آرتروز، روماتیسم و ورم مفاصل و فیبرومیالژیا کاهش دهد.

اميدوارم مطالب براي شما سودمند واقع شده باشد از همراهي شما با جستير سپاس گزاريم.

 

در صورت علاقه مندی از مطالب زیر دیدن فرمایید:

 

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد.