درمان تنبلی

سلام به شما عزیزان به سایت جستیر خوش امدید

ما تمام اطلاعات مربوط به درمان تنبلی را در اختیار شما قرار میدهیم

ممنون از انتخاب و همراهیتون

 

درمان تنبلی تخمدان

درمان تنبلی تخمدان
درمان تنبلی تخمدان

علت های تنبلی تخمدان

از جمله عواملی که در چرخه ی هیپوفیزو تخمدان و رحم تداخل ایجاد می کند :

1)اضافه وزن و چاقی میتواند باعث افزایش هورمون استروژن و هورمون های مردانه شود.

2)عوامل ژنتیکی

3)استرس و اضطراب روحی

4)مشکلات دیابت و هورمون انسولین

5) بیماری های غده تیروئید

6)مشکلات غده فوق کلیه

7) تومورهای مغزی

8)بیماریهای عفونی ومیکروبی لگن ورحم

بعضی داروها با پروژسترون ها و هورمون های با دلایل شناخته شده و غیر شناخته

شده دیگر میتواند باعث تداخل در عملکرد درست تخمدان شود.

راه های درمان تنبلی تخمدان

 

درمان تنبلی چشم

یک اپتومتریست گفت:تنبلی چشم یا “آمبلیوپی” نوعی اختلال بینایی است که اگر به

موقع تشخیص و درمان نشود، فرد را از یک چشم بسیار کم بینا یا نابینا می کند. در

صورت تشخیص به موقع، به راحتی و کاملا قابل درمان است.

ایشان در خصوص تنبلی چشم اظهار داشت:آمبلیوپی حالتی است که در آن بینایی یک یا

هر دو چشم بدون وجود ناهنجاری های ارگانیک و ساختمانی چشم کاهش می یابد.

وی افزود:آمبلیوپی یا تنبلی، نوعی اختلال چشمی است که چشم به ظاهر سالم کودک را

درگیر کرده و باعث اختلال دید طبیعی آن می شود به عبارت دیگر شاید ظاهر چشم

سالم باشد، اما دید کودک، حتی اگر عینک داشته باشد هم کامل نیست این حالت، زمانی

اتفاق می افتد که تکامل بینایی در یک چشم به صورت طبیعی اتفاق افتاده، اما در چشم

دیگر غیرطبیعی است.

ایشان همچنین در خصوص نحوه درمان تنبلی چشم نیز گفت:زمانی که تنبلی در نتیجه

عیوب انکساری ایجاد شود اولین اولویت در درمان ، تصحیح از طریق عینک خواهد

بود و پس از آن باید کودک را به استفاده از چشم ضعیف وادار کر که این کار معمولا با

بیشتر بخوان بیشتر بدان  علائم گلو درد عصبی چیست

بستن چشم سالم برای هفته ها یا ماه ها صورت می گیرد.

این بینایی سنج تاکید کرد:بهترین سن برای درمان تنبلی چشم قبل از هفت سالگی است

زیرا هنوز سیستم بینایی ثبات و استحکام لازم را پیدا نکرده و احتمال بیشتری وجود

دارد که بینایی به حالت اول برگردد.

ایشان به والدین توصیه کرد:در صورت تشخیص تنبلی چشم ، حتما تا پایان ده سالگی

پیگیر وضعیت بینایی و تغییرات عیوب انکساری کودک باشید و اگر متخصص توصیه

کرد چشم کودک را ببندید، طبق دستور او عمل کنید و چشم کودک را کمتر یا بیشتر از

زمان تعیین شده نبندید.

درمان تنبلی تخمدان با داروهای گیاهی

درمان تنبلی تخمدان در طب سنتی

با توصیه های طب سنتی تا حدی زیادی می توان تنبلی تخمدان را درمان کرد. اما نباید

فراموش کنید که برای نتیجه کامل باید صبور باشید و تا حدود سه ماه درمان های زیر

را اجرا کنید

بادکش زیر شکم و کمر. سعی کنید این کار را توسط افراد باتجربه و مهارت انجام دهید.

شبی یک لیوان عرق رازیانه همراه با یک قاشق مرباخوری عسل به غیر زمان

پریودی.

مقداری عسل و سیاه دانه نیم‎ کوب را با هم مخلوط کنید و روزانه دو قاشق مرباخوری

(صبح و شام) میل نمایید.

داروی ترکیبی (زاج به اندازه یک نخود بیشتر نشود + یک قاشق مرباخوری عسل +

یک قاشق چایخوری روغن زیتون بودار تصفیه نشده) ساخته و در ایام پاکی در ۱۴

مرحله به صورت واژینال استفاده نمایید.

درمان تکمیلی حجامت عام (مهره‎های پشت یا میان دو شانه)، حجامت ساکرال (در

ناحیه ساکرال کمی پایین‎تر از مهره‎های کمری کاملا بین دو باسن)، حجامت زیر شکم

هر دو هفته یک‎بار می‎باشد، که باید تحت نظر پزشکان متخصص طب سنتی انجام

گردد.

درمان تنبلی روده

پزشکان معتقدند ورزش با تقویت عضلات و ریتم بدن نقش مهمی در کاهش یا رفع

یبوست مزمن دارد . نقش ورزش زمانی آشکارتر می شود که بدانیم کم تحرکی و یا بی

حرکتی به چه دلیلی است ، به طور مثال اختلال در راه رفتن از علل مهم یبوست به

بیشتر بخوان بیشتر بدان  شقاق

شمار می رود.

بی تحركی و نداشتن فعالیت بدنی كافی باعث تنبلی روده ها و در نهایت یبوست می

شود. فعالیت بدنی سبب کاهش مدت زمانی می شود که طی آن مواد غذایی طول روده

بزرگ را طی می کند و این امر سبب می شود که زمان کمتری برای جذب آب از مواد

داخل روده وجود داشته باشد و در نتیجه در انتهای روده مدفوع نرمتر باشد.

تمرینات بدنی باعث افزایش حركات عضله های دیافراگم و شكم می شود؛ به گوارش

غذا كمك کرده و از تنبلی روده ها و یبوست جلوگیری می كند. با فشاری كه در هنگام

تمرینات ورزشی بر شكم وارد می شود، صفرا بهتر ترشح شده و هضم غذا بهتر

صورت می گیرد. البته پیاده روی و دارز و نشست نیز تخلیه روده را آسان میكند و

دفع مواد غذایی را سرعت می بخشد.

همچنین ورزش های هوازی سبب تقویت ضربان قلب و سرعت و عمق تنفس می شوند

و سبب تقویت قدرت انقباض عضلات روده می گردد که این امر به دفع مدفوع کمک

شایانی می کند. علاوه بر تنبلی روده ها و یبوست كه از آثار كم تحركی و نداشتن فعالیت

بدنی و ورزش است زخم معده و زخم دوازدهه نیز از دیگر عوارض كم تحركی است.

درمان تنبلی تخمدان با ورزش

امروزه مطالعات متعدد تاثیر درمان های غیر دارویی را از طریق تغییر یا اصالح سبک

زندگی بر پیشرفت عملکرد تولید مثلی و کاهش عوامل خطرزای قلبی متابولیکی نشان

داده اند. بنابراین فعالیت بدنی به عنوان یک اولویت برای زنان دارای PCOS از سوی

متخصصان زنان توصیه میشود.

 

پژوهشگران در رابطه با تنبلی تخمدان انجام دادند. این محققین به خانمهایی كه به یكی

از مراكز درمانی مراجعه می كردند و دچار تنبلی تخمدان بودند آموزش ورزش های

مقاومتی با وزنه دادند. سپس از آنها درخواست شد 3 بار در هفته تمرینات مقاومتی با

وزنه انجام دهند و قبل از هر جلسه تمرین به مدت 15 دقیقه بدن خود را با ورزش های

مناسب و كششی گرم كنند.

 

سپس حركات مقاومتی با وزنه های آزاد اجرا می شد. حركات شامل پرس پا، پشت پا،

بیشتر بخوان بیشتر بدان  علائم دیابت

جلو پا، پرس سینه، جلو بازو و كشش دو طرفه به پایین، در برگیرنده عضلات بزرگ

بالا و پایین تنه بود. محققین همچنین به كسانی كه دچار تنبلی تخمدان بودند روزانه 2

كپسول كربنات كلسیم تجویز كردند.

 

بعد از دو ماه ازمایش خون نشان داد چربی خون و قند خون كسانی كه تمرینات ورزشی

را انجام داده اند و كپسول كلسیم خورده اند كاهش یافته و همچنین ذخیره تخمدانی آنها

نیز افزایش یافته است. این تحقیق نشان می دهد یكی از راههای درمان تنبلی تخمدان

ورزش كردن مرتب و مصرف كلسیم كافی می باشد. تحقيقات نشان داده اند كه كيفيت

زندگي زنان مبتال به اين سندرم در مقايسه با افراد سالم و حتي درمقايسه با مبتلايان به

ديگر بيماريهاي زنان، پايين تر بوده است.

 

پژوهشگران بر اين باورند كه ورزش منظم و نه چندان سنگين براي اين گروه جدا از

درمانهاي کلينيکی، يک روش سالم و طبيعي ميباشد. علاوه بر اين، تمرينات ورزشي

احساس رضايت و خشنودي بيشتري را نسبت به رژيمهاي دارويي و درماني در افراد

ايجاد ميکند. تحقیقات نشان داده‌اند که فعالیت بدنی منظم نه تنها ترکیب بدن را در

وضعیت مطلوبی قرار میدهد، بلکه کمک میکند تا افراد به مدت طوالنی تری شاد و

تندرست باشند.

درمان تنبلی تخمدان با رازیانه

یکی از روش‌های درمان کیست تخمدان با رازیانه، مصرف عرق رازیانه است، برای این
منظور می‌توان نیم فنجان عرق رازیانه را بعد از صرف هر وعده غذایی نوشید.
استفاده از دمنوش رازیانه برای درمان کیست تخمدان، بسیار مفید و به صرفه است. (تهیه
دمنوش رازیانه: برای تهیه دمنوش رازیانه یک قاشق چای‌خوری رازیانه کوبیده را داخل
یک قوری بریزید. مقداری آب جوش روی آن بریزید و اجازه دهید که به مدت ۱۵ دقیقه
دم بکشد).
به طور کلی استفاده رازیانه به صورت دم نوش مفیدتر و هزینه استفاده از آن، نسبت به
عرق آن 10 برابر کاهش می‌یابد. از دمنوش رازیانه نیز می‌توان صبح و شب استفاده
نمود و برای شیرین کردن آن می‌توان به آن عسل اضافه کرد.

در صورت علاقه مندی از مطالب زیر دیدن فرمایید:

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد.