درمان فشار خون بالا با طب سنتی

سلام خدمت کاربران عزيز به سايت جستير خيلي خوش آمديد در اين مطلب ميخواهيم درباره ي درمان فشار خون بالا با طب سنتی اطلاعات مفيدي در اختيار شما قرار دهيم ما را تا انتهاي مطالب همراهي بفرماييد.

درمان فشار خون بالا با طب سنتی روازاده

درمان فشار خون بالا با طب سنتی
درمان فشار خون بالا با طب سنتی

درمان فشارخون با گشنیز

گشنیز یک سبزی بسیار خوش طعم و خوش عطر است که این عطر و بو در تخم گشنیز بیشتر حس می شود. تخم این گیاه که از قدیم به علت خواص بی نظیرش حتی بر روی نان ریخته می شد.

در مطالعات بالینی تاثیر این گیاه در کاهش مشکلات گوارشی و نفخ، اسپاسم های گوارشی و روده تحریک پذیر و درد مفاصل، افزایش اشتها، درمان عفونتهای انگلی و باکتریایی، افزایش شیر مادر، کاهش قند خون و درمان فشارخون و بی خوابی به اثبات رسیده است.

از اسانس این گیاه هم به عنوان طعم دهنده در داروها و هم رایحه در محصولات آرایشی استفاده می شود. همچنین استفاده موضعی و خوراکی این سبزی برای زیبایی پوست تاثیر بسزایی دارد. این سبزی ارزشمند را به خانه هایمان بیاوریم. با برنج آبکشی و دم کنیم، در سالاد و سوپ و آش استفاده کنیم. از تخم آن بصورت نیمکوب شده بر روی غذاها بپاشیم.

زیاده روی در مصرف گشنیز موجب کاهش بینایی یا اختلال حواس می شود. این مقدار بصورت مشخص در مقالات تعیین نشده است و در هر فرد ممکن است متفاوت باشد. پس اگر علایمی از تاری دید یا اختلال حواس پدیدار گشت مقدار مصرف باید کاهش یابد.

بیشتر بخوان بیشتر بدان  خواص فلفل قرمز

درمان فشارخون با مصرف حبوبات

حبوبات علاوه بر اینکه منبع بسیار خوب پروتئین و ریزمغذی ها محسوب می شوند، حاوی مقدار زیادی فیبر هستند که در پیشگیری از بیماری های غیر واگیر به ویژه بیماری های قلبی و عروقی و فشارخون بالا، نقش دارند.

کاهش فشار خون با مصرف شیر محلی

کسانی که فشار خون بالا دارند هر روز شیر محلی بخورند.

کاهش خطر فشارخون بالا با مصرف ماست

نتایج تحقیقات حکایت از آن دارد که زنان مبتلا به فشارخون بالا می توانند با مصرف ماست خطر فشارخون بالا را کاهش دهند.

درمان فشار خون بالا در بارداری با طب سنتی

فشار خون بالا در بارداری یکی از شایع‌ترین عوارض این دوران است. فشار بیشتر از ۱۴ روی ۹ میلیمتر جیوه در دو نوبت به فاصله حداقل ۶ ساعت تا ۱ هفته به‌عنوان فشار خون بالا در نظر گرفته می‌شود.

انواع فشار خون بارداری

  1. نوع خفیف:  که این نوع خطرناک نیست و فقط نیاز به پیگیری بیشتر دارد.
  2. نوع شدید: این نوع عموماً همراه با دفع پروتئین در ادرار یا تشنج بروز می‌کند و در این صورت مادر باردار باید حتماً تحت مراقبت‌های ویژه قرار بگیرد.

علت فشار خون بالا در بارداری از دیدگاه طب سنتی

بیشتر بخوان بیشتر بدان  رابطه کم خونی و افسردگی

علائم خطر در فشارخون بارداری

یادتان باشد در صورتی که دچار یکی از علائم زیر شدید حتما به پزشک مراجعه کنید:

تغییرات تغذیه و آداب آن برای پیشگیری از فشار خون بالا

درمان های گیاهی فشار خون

برخی گیاهان دارویی کم کننده فشار خون هستند که از این دسته می‌توان به موارد زیر اشاره کرد:
سبزیجاتی مانند کدو، ترخون، ریحان، شوید، جعفری، گشنیز، شنبلیه ونعنا، سیر و موسیر، کاسنی، کنگر و ریواس.
از میوه‌ها مرکبات به ویژه گریپ‌فروت، انگور، خیار، هندوانه، زالزالک، سرخ ولیک، انجیر، زیتون
سماق، خاکشیر، عناب و قره‌قات هم فشار را کم می‌کنند و شما می‌توانید از آنها به عنوان چاشنی غذاهایتان استفاده کنید.
همواره به یاد داشته باشید که زیاده‌روی در مصرف هر ماده غذایی و یا گیاه دارویی حتی اگر بی‌ضرر هم باشد می‌تواند مشکل‌ساز شود. مصرف سیر، جعفری، گشنیز، شنبلیله، نعناع و حتی خاکشیر و کاسنی هم از این قاعده پیروی می‌کنند. مصرف زیاد این گیاهان مفید می‌تواند باعث سقط جنین در 3 ماهه اول بارداری شود.

بیشتر بخوان بیشتر بدان  زال زالک

 

اميدوارم مطالب براي شما سودمند واقع شده باشد از همراهي شما با جستير سپاس گزاريم.

 

در صورت علاقه مندی از مطالب زیر دیدن فرمایید:

 

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد.