درمان کم کاری تیروئید

سلام و وقت بخیر خدمت شما عزیزانم

خیلی خوش امدید به سایت جستیر و سپاس از انتخابتان

ما تمام مطالب مرتبط با درمان کم کاری تیروئید را برایتان جمع اوری کرده ایم

امید واریم ک برایتان مفید باشد

درمان کم کاری تیروئید در طب سنتی

درمان کم کاری تیروئید در طب سنتی
درمان کم کاری تیروئید در طب سنتی

کم‌کاری تیروئید چیست و به چه علت رخ می‌دهد؟

اصلاح تغذیه، ورزش کردن، روغن مالی و بادکش ناحیه زیر گلو برای مبتلایان به این بیماری مناسب است.

علائم کم‌کاری تیروئید

بیشتر بخوان بیشتر بدان  وسواس ویکی پدیا

توصیه‌های طب سنتی برای مبتلایان به کم‌کاری تیروئید

  1. مواد غذایی سرد و تر مانند ماست، دوغ، ماهی، خیار و … را کمتر مصرف کنید.
  2. از مصرف میوه و آب سرد اجتناب کنید.
  3. هنگام غذا آب یا سالاد یا دوغ هرگز مصرف نکنید.
  4. غذا را خوب بجوید و حجم غذای خود را تا می‌توانید کاهش دهید.
  5. تحرک کافی داشته باشید.
  6. از روغن‌های سوپرمارکتی و مواد غذایی بسته‌بندی و دارای نگه دارنده استفاده نکنید.
  7. روغن زیتون طبیعی در غذا استفاده کنید.
  8. از آویشن و شوید همراه با غذا استفاده کنید.
  9. زیر گلو را روزانه به مدت ده دقیقه با روغن‌هایی مانند زیتون، بادام، سیاه‌دانه یا کنجد مالش دهید یا چرب کرده و بادکش کنید.
  10. ناشتا شربت عسل گرم بنوشید و از مصرف پنیر در وعده صبحانه پرهیز کنید. سعی کنید صبحانه غذای گرم یا مربای عسلی و میوه‌جات مصرف کنید.
  11. مصرف پروتئین را در رژیم غذایی خود افزایش دهید و از خوردن مرغ و ماهی با ادویه‌های گرم مانند زنجبیل، هل، میخک و دارچین غافل نشوید.
  12. از مصرف مواد غذایی حاوی کافئین، کربوهیدرات‌ها، قندها و آرد، غذا‌های کنسرو شده، شیرینی‌های قنادی و فست‌فودها پرهیز کنید.
  13.  از مصرف سویا، شلغم، بادام زمینی، آجیل و کلم تا حدامکان بپرهیزید.
  14. در صورت مصرف سبزی‌هایی مانند کلم بروکلی و اسفناج، آن‌ها را کمی آبپز کنید.
  15.  از ویتامین‌های گروه B و E استفاده کنید.

نکته مهم: توجه داشته باشید که موارد بالا توصیه‌های مؤثر و روش‌های کمکی طب سنتی می‌باشند و به هیچ عنوان، جایگزین صرف داروهای کم‌کاری تیروئید که پزشک شما تجویز کرده، نخواهند شد.

از این موارد بپرهیزید

پرهیزات کلی که از نظر کارشناس طب سنتی سایت طبایع برای کم‌کاری تیروئید می‌بایست رعایت گردد:

بیشتر بخوان بیشتر بدان  درمان سرطان سینه

با رعایت این موارد، مشکل کم کاری تیروئید خود را بهبود بخشید

 

در صورت علاقه مندی از مطالب زیر دیدن فرمایید:

 

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد.