عرق زنیان برای چی خوبه

سلام و درود به دوستان عزيز جستیر، با تشکر از همراهي شما. در اين پست مطالبي در رابطه با “عرق زنیان برای چی خوبه” برای شما گردآوري شده است. ضمن سپاس گزاري از شما اميدوارم که نهايت استفاده را از اين مطالب ببريد.

عرق زنیان چیست و چه خاصیت هایی دارد؟

عرب زبانان گیاه زنیان را انیسون بری می نامند و این گیاه گیاهی بوته ای، علفی و 1 ساله است که ارتفاعش تا 90 سانتی متر می رسد. برگ های گیاه زنیان تقسیم ها و بریدگی های زیادی دارد، بصورتی که بسیار نازک و ظریف هستند. گل هایی با رنگ سفید و اندازه کوچک بر روی سر شاخه های این گیاه به صورت چتر مرکب قرار دارند.عرق زنیان ضد درد و التهـاب مفـاصل می‌باشد. عرق زنیان برطرف کننده دردهـای آرتـروز بوده، در درمان سیـاتیک، کرامپ و نقرس کاربرد دارد.

عرق زنیان برای چی خوبه
عرق زنیان برای چی خوبه

قسمت مورد استفاده گیاه زنیان، میوه‌های آن است. این میوه‌ها کوچک، بیضی شکل و به رنگ زرد مایل به قهوه‌ای بوده و دارای اسانس با بوی نافذ و مشابه آویشن هستند.

زینیان از قدیم به عنوان ادویه و نگه دارنده مواد غذایی مورد استفاده بوده است. همچنین از خواص زنیان در تهیه پودر کاری، ترشیجات، بیسکویت و مواد خوراکی دیگر از آن استفاده می‌شود.

از این گیاه در صنعت صابون سازی و عطرسازی نیز استفاده شده و رایحه آن در ساخت دهان شویه ها و خمیردندان ها کاربرد دارد. همچنین محصولات جانبی زنیان به اشکال پودر، دئودرانت، پماد، لوسیون و محلول، در بازار عرضه می‌شوند.

عرق زنیان برای لاغری خوبه

افرادی که قصد کاهش وزن‌دارند می‌توانند از عرق زنیان در برنامه رژیمی‌شان استفاده کنند تا به کنترل بهتر وزنشان کمک شود.

عرق زنیان یکی از عرقیات گرم و مؤثر در هضم غذاست و بنابراین با هضم بهتر غذا، مانع از انباشته شدن چربی در بدن می‌گردد.

از خواص زنیان تقویت معده و معالجه سوءهاضمه‌های ناشی از ضعف و کمی نیرو است که به جذب بهتر و مؤثرتر مواد غذایی کمک کرده و مانع از بروز چاقی میشود.زنیان خاصیت مسهل بودن دارد.

لذا باعث دفع سریع غذا و غیرقابل‌دسترس کردن غذا برای جذب بدن شده و به تبع از انباشته شدن چربی و ایجاد چاقی جلوگیری می کند.

بیشتر بخوان بیشتر بدان  رژیم کتوژنیک چیست

مقدار و طریقه مصرف عرق زنیان

 

  1. مقدار مصرف عرق زنیان برای بزرگ‌سالان: روزی سه بار دو قاشق غذاخوری عرق زنیان در کمی آب حل کرده بعد از غذا میل شود.
  2. مقدار مصرف عرق زنیان برای کودکان: روزی سه بار دو قاشق مرباخوری عرق زنیان در کمی آب حل کرده بعد از غذا میل شود.
  3. جهت استفاده برای استعمال خارجی: یک قاشق غذاخوری از این عرق گیاه را در گلو بریزید و قرقره کنید و سپس قورت دهید. همچنین می توانید در دو سوراخ بینی دو قطره عرق زنیان بچکانید و استنشاق کنید.

عرق زنیان برای یبوست خوبه

از جمله فواید این دانه به ضد تب و ضد یبوست بودن، ضد قارچ و ضد زکام بودن نیز می‌توان اشاره کرد. این دانه برای بیماری‌های عصبی مفید بوده و قلنج و سوء هاضمه‌ای که بر اثر ضعف و ناتوانی باشد را بهبود می‌بخشد. زنیان به جذب بهتر و موثرتر مواد غذایی کمک کرده و سوء هاضمه را از بین می‌برد و مانع از بروز چاقی و انباشته شدن چربی در بدن می‌شود.

زنیان حاوی مقدار زیادی فیبر است و دانه‌های آن به بهبود هضم غذا کمک می‌کند. عرق زنیان نیز از این خاصیت مستثنی نبوده و برای پیشگیری و درمان یبوست کمک به سزایی را به فرد می‌رساند. برای نتیجه از این منظور بهتر است روزانه دو مرتبه، نصف فنجان عرق زنیان را با نصف فنجان آب ولرم ترکیب کرده و نوشید.

عرق زنیان برای بارداری خوبه

اعتقاد بر این است که مصرف دانه و عرق زنیان در بارداری، می تواند فواید زیادی را به همراه داشته باشد، که عبارت هستند از:

1. برطرف ساختن گاز، نفخ و درد معده و شکم:

تغییرات هورمونی و همچنین فشار رحم در حال رشد بر معده، سرعت هضم را کم کرده و منجر به بروز اختلالات گوارشی متعددی شده که یکی از رایج ترین و صد البته آزاردهنده ترین آن ها، نفخ و تجمع گاز است. تیمول موجود در زنیان، با افزایش فعالیت آنزیم های گوارشی می تواند روند هضم غذا را سرعت بخشیده و اختلالات گوارشی ایجاد شده در پی آن را برطرف کند.

بیشتر بخوان بیشتر بدان  زال زالک

2. درمان یبوست و تنظیم حرکات روده ها:

در طی بارداری، با کاهش تحرک، نوسانات هورمونی و همچنین کند شدن حرکات، یبوست عارضه دردناکی است که بسیاری از مادران را درگیر می کند. کمک گرفتن از عرق زنیان در بارداری، می تواند کمک کند تا مادر باردار از شر یبوست راحت شود.

3. تقویت دیواره های رحمی:

با این ویژگی، می توان به تداوم بارداری تا زمان مناسب امید داشت.

4. درمان سرماخوردگی و سرفه:

در طی بارداری، یکی از بزرگترین مشکلاتی که مادران ممکن است با آن مواجه شوند، محدودیت در مصرف داروها برای حل مشکلاتشان است. یکی از درمان های طبیعی که در این زمان به یاری مادران می آید، عرق زنیان است که به رفع علائم سرماخوردگی کمک زیادی می کند.علاوه بر موارد ذکر شده که منحصرا به دوران بارداری مرتبط هستند، دانه ها و عرق زنیان خواص دیگری نیز دارند که عموم مردم می توانند از آن ها بهره مند شوند. از جمله خواصی که برای این گیاه دارویی ارزشمند ذکر شده است، می توان به این موارد اشاره نمود:

درمان مشکلات گوارشی همچون سوءهاضمه، ورم معده، یبوست و اسهال، نفخ، آروغ زدن، افزایش اسید معده و …،

– کمک به کاهش وزن و لاغری،

– کمک به هضم غذا،

– درمان التهاب و درد مفاصل،

– کاهش و کنترل فشار خون،

– درمان تب،

– کاهش کلسترول بد خون،

– درمان بی اشتهایی و افزایش اشتها،

– کاهش درد و گرفتگی دوران قاعدگی،

– پاکسازی رحم،

– درمان خونریزی بیش از حد و یا نامنظم قاعدگی،

– بهبود عملکرد جنسی و افزایش قدرت باروری و تعداد اسپرم ها در مردان،

– کمک به کنترل علائم آسم،

– دفع سنگ کلیه و سنگ مثانه،

– درمان تهوع و استفراغ،

– درمان شب ادراری،

– جلوگیری از سفید شدن موها،

– کاهش قند خون و کنترل دیابت،

بیشتر بخوان بیشتر بدان  طبع سنبل الطیب

– تقویت مغز و اعصاب،

– و درمان سردرد، به ویژه سردردهای میگرنی.

عرق زنیان برای معده درد خوبه

عرق زنیان برای چی خوبه

خواص عرق زنیان:

  1. برطرف کننده بیماری‌های مربوط به معده و کبد
  2. بادشکن و تقویت کننده معده
  3. ضد درد و ضد اسپاسم معده
  4. دفع کننده سموم بدن
  5. ضد استفراغ و تهوع
  6. از بین برنده رماتیسم، گلو درد و سرفه
  7. میکروب کش و ضد کرم
  8. قابض و ادرار آور

از عرق زنیان می‌توان برای رفع مشکلات سنگ‌های موجود در سیستم گوارشی از جمله سنگ کلیه و سنگ مثانه بهره برد. همینطور برای دفع این سنگ‌ها نیز کمک شایانی خواهد کرد.

عوارض و مضرات مصرف بیش از حد عرق زنیان

عرق زنیان اگر به اندازه و درست مصرف شود هیچ عوارض جانبی را به همراه نخواهد داشت. اما مصرف بیش از حد آن نیز موجب زخم و سوزش معده، خواب آلودگی، ابتلا به بیماری‌های قلبی، حالت تهوع، تب و افزایش دمای بدن، حساسیت و مشکلات کبدی خواهد شد. بهتر است افرادی که به اختلالات غده تیروئید دچار هستند نیز با احتیاط مصرف کنند، حتی بهتر است مصرف نکنند.

 

 

بیشتر بخوانید:

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد.