پاکسازی پوست

سلام به تک تک شما عزیزان دل

به سایت جستیر خوش امدید

ما در اینجا تمام مطالب و اطلاعات مربوط به  پاکسازی پوست را برایتان جمع اوری

کرده ایم

 

پاکسازی پوست در خانه

پاکسازی پوست
پاکسازی پوست

منظور از پاکسازی پوست چیست؟

پاکسازی یک واژه‌ی عمومی برای توصیف ترکیبی از روش‌های مراقبت از پوست

است که سه هدف کلی را دنبال می‌کنند و هر کدام فوایدی برای پوست دارند:

  1. برداشت سلول‌های مرده یا اگزفولیشن (exfoliation)
  2. پاکسازی آلودگی‌ها، چربی‌ها و مواد اضافی روی پوست
  3. کمک به پوست با آبرسانی، تغذیه یا بهبود خونرسانی

برداشت سلول‌های مرده

سطح پوست از سلول‌های مرده یا لایه‌ی شاخی تشکیل شده است. این سلول‌ها در

سطحی‌ترین بخش اپی‌درم پوست قرار گرفته‌اند. وظیفه‌ی سلول‌های شاخی محافظت از

پوست بدن است و اولین خط دفاعی بدن در برابر عوامل بیماری‌زا محسوب می‌شود. به

طور معمول بدن هر ۳۰ روز یکبار تمام سلول‌های لایه شاخی را حذف و سلول‌های

جدیدی جایگزینشان می‌کند. منتها گاهی اوقات این سلول‌های مرده روی پوست تجمع

می‌یابند. برداشت سلول‌های مرده یا اگزفولیشن به شما کمک می‌کند که پوست شاداب‌تر

و درخشان‌تری داشته باشید.

 

مشکل اگزفولیشن این است که اگر به شکل صحیحی صورت نگیرد، باعث التهاب

پوست می‌شود. مثلاً در گذشته (و حتی امروزه) افراد پوست خود را با کیسه‌های ضخیم

آبی رنگ و سفیدآب می‌سابیدند. بعد هم که صورتشان گل می‌انداخت احساس می‌کردند

که حسابی پوست خود را پاکسازی کرده‌اند. آن گل انداختن و قرمزی پوست، در واقع

نشانه‌ی التهاب است و التهاب یکی از عواملی است که باعث تسریع پیری پوست و

ظهور علایم پیری مثل چروک‌های عمیق می‌شود. پس هدف اگزفولیشن این است که

همزمان با برداشت سلول‌های مرده‌ی اضافی، باعث التهاب پوست نشود.

پاکسازی آلودگی‌ها و چربی‌ها

روی پوست ما را به طور طبیعی چربی‌هایی می‌پوشانند که در حفظ رطوبت پوست

موثرند و خواص ضد میکروبی هم دارند. در برخی افراد چربی‌ها روی پوست تجمع

پیدا می‌کنند، منافذ پوستی را می‌بندند و باعث آکنه و جوش می‌شوند. پاکسازی می‌تواند

چربی‌های اضافی صورت را حذف کند. به علاوه آلودگی‌ها و آلاینده‌هایی که به طور

روزمره با آن‌ها در تماس هستیم، روی پوست می‌نشینند و باعث التهاب، بسته شدن منافذ

و مشکلات دیگر می‌شوند.

 

مشکل محصولات پاکسازی پوست که روی حذف چربی‌های اضافی تمرکز دارند این

بیشتر بخوان بیشتر بدان  بخور صورت

است که مصرف کنندگان گاهی به شکل افراطی از آن‌ها استفاده می‌کنند. یادتان نرود که

چربی‌ها برای حفظ سلامت پوست ضروری هستند. استفاده‌ی نادرست و بیش از حد از

اسکراب‌ها یا لایه‌بردارها نه تنها به پوست شما کمک نمی‌کند؛ بلکه به آن آسیب هم

می‌رساند.

کمک به پوست با آبرسانی، تغذیه و بهبود خونرسانی

انواع روش‌های پاکسازی پوست معمولاً شامل مواردی همچون بخور دادن یا ماساژ

صورت هستند که خونرسانی به پوست را بهبود می‌بخشند. ماساژ علاوه بر بهبود

خونرسانی می‌تواند باعث آزادسازی عوامل ضد التهابی و ضد پیری از سلول‌های

پوستی شود. حتی در پژوهشی مشاهده شد که ماساژ پوست سر می‌تواند از ریزش مو

جلوگیری کند. استفاده از لوسیون‌ها و کرم‌های مخصوص نیز معمولاً در روش‌های

پاکسازی پوست دیده می‌شوند. این محصولات با آبرسانی، ویتامین‌رسانی و تغذیه پوست

باعث بهبود بافت، رنگ و حتی قوام پوست می‌شوند.

روش‌های پاکسازی پوست

تا به این جا متوجه شدیم که اساس تمامی روش‌های پاکسازی یکسان است. آنچه بین این

روش‌ها تفاوت ایجاد می‌کند، ابزار و مواد استفاده شده و همچنین مراحل پاکسازی

پوست است.

به طور کلی می‌توانیم انواع روش‌های پاکسازی پوست را به سه دسته تقسیم کنیم:

مراحل انجام روش های خانگی فیشیال صورت برای پوست‌های چرب

۱. پاکسازی صورت

برای از بین بردن آلودگی‌ها، باکتری‌ها، چربی‌ها و سلول‌های مرده سطح پوست،

استفاده از یک روش خوب و مناسب برای پاکسازی و فیشیال صورت بسیار

ضروری‌ست. فراموش نکنید پاکسازی صورت، مواد آرایشی باقی‌مانده و چربی اضافه

پوست را از بین می‌برد. اگر پوست چربی دارید، توجه داشته باشید از پاک کننده‌

بیشتر بخوان بیشتر بدان  آموزش پاکسازی پوست

مخصوص پوست چرب استفاده کنید که چربی‌های اضافی پوست را پاک کند؛ البته به

نحوی که تمام چربی آن از بین نرود، چرا که برای داشتن پوستی نرم و مرطوب، به

مقدار مشخصی چربی برای صورت نیاز دارید.

 

بهتر است از پاک‌کننده‌های یک برند خوب (بدون ایجاد کف مثل میسلار یا محلول دوفاز

لافارر) استفاده کنید. روش دیگر، تهیه یک پاک‌کننده طبیعی و خانگی است که تهیه آن

نیز بسیار ساده است. برای این منظور یک اسکوپ جو دوسر را با ماست مخلوط کنید تا

به شکل یک خمیر نرم دربیاید، در مرحله بعد کرم به‌دست آمده را روی کل سطح

صورت و پوست گردن‌تان بمالید.

 

با نوک انگشتان‌تان خیلی آرام کرم را با حرکت دایره‌ای شکل روی پوست پخش کنید و

سپس با یک پنبه یا پارچه‌ی نرم آن را پاک کنید. در انتها صورت و گردن‌تان را با آب

گرم بشویید و خیلی آرام پوست را خشک کنید.

۲. بخور صورت

بخور صورت از روش‌های قدیمی و مؤثر برای مراقبت از پوست است. این روش

آلودگی‌ و چربی‌های اضافه سطح پوست را پاک کرده و منافذ بسته آن را باز می‌کند. قبل

از استفاده از ماسک صورت برای پوست چرب، به وسیله‌ی بخور، پوست را نرم و

منافذ آن را باز کنید. این کار باعث می‌شود مواد مغذی و مفید ماسک، عمیق‌تر به پوست

نفوذ کرده و در نتیجه پاکسازی و فیشیال صورت نرم و درخشان‌تر به‌نظر برسد.

 

در هنگام بخور دادن صورت، از گیاهان خشک‌شده مانند اسطوخودوس، رزماری و

آویشن استفاده کنید. شیر جوش یا یک قابلمه با عمق مناسب را پر آب کنید. مقداری گیاه

خشک‌شده به آن اضافه کنید و بگذارید جوش بیاید. پس از آن شعله را خاموش کرده و با

استفاده از یک حوله روی سر، اجازه دهید بخار آب به مدت ۵ تا ۸ دقیقه به پوست‌تان

نفوذ کند. در هنگام بخور صورت، چشمان‌تان را بسته و ریلکس کنید. بخور صورت،

منافذ پوست‌تان را باز کرده و در ادامه آن را برای ماسک صورت آماده می‌کند.

۳. ماسک صورت پاک‌کننده و روشن کننده

ماسک‌‌های صورت بر پایه خاک رس، یک روش عالی خانگی برای فیشیال

صورت‌هایی با پوست چرب هستند. این ماسک‌ها چربی‌های اضافه پوست را از بین

بیشتر بخوان بیشتر بدان  جوش پشت سر

برده و پوستی سالم و با طراوت به شما هدیه می‌دهند. حتماً از یک ماسک صورت

مخصوص پوست‌های چرب با برند خوب و معتبر استفاده کنید.

علاوه بر خرید ماسک، با انجام چند مرحله ساده می‌توانید یک ماسک خانگی موثر نیز درست کنید.

در یک کاسه کوچک، ۲ قاشق خاک رس آرایشی، ۲ قاشق پوره گوجه‌فرنگی و ۱ قاشق

چای‌خوری ماست تازه را باهم مخلوط کنید. چند قطره آب لیمو به آن اضافه کرده و

مخلوط را به‌خوبی هم بزنید تا کاملاً یک‌دست شود. اگر مخلوط غلیظ شد، می‌توانید کمی

آب به آن اضافه کنید. قوام این ماسک نباید خیلی غلیظ یا خیلی رقیق باشد. ماسک باید

کاملاً یکنواخت و نسبتا غلیظ باشد. ماسک را با استفاده از یک برس، به‌طور یکنواخت

روی پوست صورت و گردن‌تان (غیر از ناحیه دور چشم) بمالید.

 

در ادامه دو عدد پنبه را در گلاب یا آب خیار بگذارید تا خیس بخورند. سپس آن‌ها را

روی چشمانتان قرار دهید. حالا می‌توانید ریلکس کنید و ۱۵ دقیقه صبر کنید تا ماسک

خشک شود.ماسک را به مدت طولانی روی پوست نگذارید. این کار باعث سفت شدن

بیش‌ از اندازه پوست و درنتیجه ایجاد خطوط ریز روی سطح آن می‌شود. بعد از ۱۵

دقیقه با پنبه خیس، ماسک را به‌ آرامی پاک کنید و صورت‌تان را با آب سرد بشویید.

سپس خیلی آرام پوست را خشک کنید.

خاک رس آرایشی موجود در ماسک، در از بین بردن چربی اضافی پوست ، پاکسازی

و فیشیال صورت بسیار مؤثر است. ماست، آب لیمو و پوره گوجه‌فرنگی به‌خوبی جای

جوش را روشن کرده و پوست را صاف و یک‌دست می‌کنند. این مواد باعث بهبود رنگ

و بافت پوست می‌شوند.

۴. تونر صورت

از تونر صورت برای پاک کردن آلودگی‌ها هوا از روی پوست و باقی مانده آرایش

استفاده می‌شود. تونر با یکنواخت و یک‌دست کردن پوست، آن را برای استفاده از

مرطوب‌کننده آماده می‌کند؛ همچنین با سفت کردن پوست و بستن تمام منافذ بازشده،

ظاهری جوان‌تر و زیبا به صورت‌تان می‌دهد. باید قبل از بهترین کرم مرطوب‌کننده، از

تونر صورت استفاده کنید.

 

بیشتر بدانیم:

 

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد.