پودر کلاژن

سلام خدمت کاربران عزيز به سايت جستير خيلي خوش آمديد در اين مطلب ميخواهيم درباره ي پودر کلاژن اطلاعاتی در اختيار شما قرار دهيم ما را تا انتهاي مطالب همراهي بفرماييد.

پودر کلاژن چیست؟

کلاژن فراوان‌ترین پروتئین در بدن انسان است و حدود یک سوم از ترکیب پروتئینی موجود در بدن انسان را تشکیل می دهد. کلاژن یکی از بلوک های اصلی سازنده استخوان ها، پوست، عضلات، تاندون ها و رباط ها محسوب می شود. همچنین، کلاژن در بسیاری دیگر از بخش های بدن انسان از جمله رگ های خونی، قرنیه ها و دندان ها نیز یافت می شود.

کلاژن را می توان همانند یک چسب در نظر گرفت که تمامی موارد ذکر شده در بالا را کنار یکدیگر نگه می دارد. در حقیقت، واژه کلاژن از کلمه یونانی “kólla” که به معنای چسب است گرفته شده است.

پودر کلاژن
پودر کلاژن

در نتیجه، کلاژن پروتئینی است که ساختار بیشتر بدن انسان از جمله استخوان ها، پوست، تاندون ها و رباط ها را شکل می دهد.

ویژگی‌های پودر کلاژن کلاژینو

تحقیقات نشان داده است که مصرف کلاژن هیدرولیز شده ماهی که در ترکیب پودر کلاژن کلاژینو وجود دارد آسیب‌های پوستی ناشی از UV را به دلیل خواص آنتی‌اکسیدانی و فعالیت‌های ضدالتهابی کاهش می‌دهد. همچنین مطالعات بالینی نیز ثابت کرده‌اند که مصرف کلاژن در قالب مکمل‌های کلاژن می‌تواند مانع ابتلا به مشکلات مفصلی و استخوانی مرتبط با پیری ازجمله استئوآرتریت و پوکی استخوان شود.

بیشتر بخوان بیشتر بدان  سایت برنامه ریزی روزانه

شایان ذکر است که مصرف مکمل‌های کلاژن از ابتلا به سارکوپنیا نیز جلوگیری می‌کند. سارکوپنیا بیماری است که در آن توده عضلانی به‌تدریج درنتیجه افزایش سن از بین می‌رود و باعث دشواری تحرک در افراد مسن می‌گردد.

پودر کلاژن برای چاقی صورت

یکی دیگر از مزایای مصرف مکمل کلاژن کنترل و مدیریت وزن است. مکمل‌های کلاژن ازجمله مکمل کلاژن کلاژینو حاوی کربوهیدرات، پروتئین و انرژی هستند؛ بنابراین با القاء حس سیری، مصرف مواد غذایی را در افراد کاهش داده و مانع چاقی می‌شوند.

همچنین تحقیقات نشان داده است که مصرف روزانه کلاژن به‌عنوان بخشی از رژیم غذایی پرچرب به‌طور قابل‌توجهی جذب چربی را کاهش داده و مانع اضافه‌وزن افراد می‌شود.

پودر کلاژن کلاژینو فاقد شکر است بنابراین افراد دیابتی و یا کسانی که از رژیم‌های لاغری پیروی می‌کنند، می‌توانند از این مکمل استفاده کنند.

عوارض پودر کلاژن کلاژینو

عوارض جانبی می‌تواند حاصل از آلرژی نسبت به ماهی باشد.

سایر عوارض احتمالی پودر کلاژن کلاژینو شامل تهوع، اسهال و مشکلات گوارشی است.

هشدار و پیشنهاد برای مصرف پودر کلاژن کلاژینو

 

اميدوارم مطالب براي شما سودمند واقع شده باشد از همراهي شما با جستير سپاس گزاريم.

در صورت علاقه مندی از مطالب زیر دیدن فرمایید:

بیشتر بخوان بیشتر بدان  چطور شوخ طبع باشیم

 

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد.