چرا خواب میبینیم

“چرا خواب میبینیم”

سلام و درود بسیار به همه مهربانان در این مطلب همه اطلاعات

مربوط به اینکه چرا خواب میبینیم را برای شما توضیح داده ام

امیدواریم از این مطالب لذت ببرید.

از اینکه با سایت جستیر همراهید از شما سپاسگذارم.

 

 

چرا خواب میبینیم ویکی پدیا

خواب حالتی است که در مقابل بیداری (هماهنگی توانایی ارادی و آگاهی نسبت به این توانایی) قرار می‌گیرد.

خواب عبارت است

از عدم توانایی ارادی درکنترل محیط فیزیکی و کاهش یا فقدان سطح هوشیاری، که مسئولیت تنظیم بخش قابل توجهی از آن برعهده هیپوکامپوس و هیپوتالاموس میباشد.

تعلیق نسبی ادراکات حسی و غیرفعال شدن تقریباً

تمام عضلات ارادی در زمان استراحت طوری‌که فعالیت بدن و ذهن تغییر کرده و توهم‌های بینایی جایگزین تصاویر واضح واقعی بشوند.

در بین پستانداران، پرندگان، ماهیان و دیگر جانوران مراحل خواب و بیداری وجود دارد.

خواب برای سلامت و بازسازی سیستم اعصاب، سیستم ایمنی و سیستم عضلانی_اسکلتی انسان‌ها و جانوران اهمیت دارد.


چرا خواب میبینیم یادمان میرود

دانشمندان برای پاسخ به این سوال یک گام به جلو برداشته
و در یک تحقیق، نواحی مشخصی از مغز را که هنگام خواب یا بیداری فعال هستند، مورد موشکافی قرار دادند.
از بین 41 داوطلب در این تحقیق،
21 نفر در دسته افرادی قرار داشتند
که خوابشان را به یاد می‌آورند
(این افراد در طول هفته تقریباً خواب مربوط به 5 شب گذشته را به خاطر می‌سپردند).
بقیه افراد به طور متوسط تنها ماهی دو بار خوابشان را به یاد می‌آوردند.
دانشمندان با عکسبرداری از مغز افراد دسته اول (کسانی که خواب را فراموش نمی‌کردند)
متوجه شدند دو ناحیه از مغزشان بیشتر از مغز
افراد گروه دوم، فعالیت‌های خودجوشی را انجام می‌دهند.
یکی از این نواحی که “قشر جلوی پیشانی-میانی” نام دارد
مسئول برقراری روابط بین رویدادها، مکان‌ها و واکنش‌های احساسی است.

چرا خواب میبینیم برخی از افراد خوابشان را به یاد می‌آورند؟

ناحیه دیگر موسوم به “پیوندگاه گیجگاهیانه” مسئول
همانندسازی و ثبت ظاهر خود و دیگران است.
دانشمندان این دو ناحیه را نه تنها در ایجاد خواب، بلکه در به یاد آوردن رویاها دخیل می‌دانند.
سرپرست تحقیق در این خصوص می‌گوید:
برای آنکه مغز بتواند اطلاعاتی را ثبت کند، باید در حالت هشیار قرار گیرد و از خواب بیدار شود.
وی ادامه می دهد:
افراد گروه اول نسبت به محرک‌های محیطی واکنش‌پذیرتر بوده، خواب سطحی‌تری دارند و به شکل بهتری خوابهایشان را در ذهن کدگذاری می کنند.
حال صرف نظر از اینکه شما در دسته اول یا دوم قرار گیرید،

چرا خواب میبینیم اگر می‌خواهید رویاهایتان را به خاطر بسپارید می‌توانید از تکنیک‌های زیر استفاده کنید:

1. چرا خواب میبینیم  درمان پنجره

گرچه خواب و رویا اغلب از هم‌گسیخته به نظر می‌رسند و حاوی صحنه‌های آشفته و نامربوطی هستند، اما از جزئیات و ترتیب زمانی برخوردارند. افراد می‌توانند با ایجاد مجدد صحنه‌های خواب در زندگی واقعی به نوعی مغز را تمرین دهند.
بر اساس این تمرین که “درمان پنجره” نام دارد، یک پنجره مقابل دیدگان فرد قرار می‌گیرد و به تدریج و در مدت 5 دقیقه وسعت دید فرد نسبت به مناظر بیرون پنجره بیشتر می‌شود تا اینکه سرانجام کل عناصر خارج مقابل چشمانش ظاهر می‌شوند.
فرد باید همه‌چیز را (از رنگ‌ها، اشیاء و ساختمان ها گرفته تا مردم ، حیوانات و حرکت آنها) دنبال کند. هدف از این کار وارد کردن اطلاعات دقیق و جزئی به مغز است؛ بی‌آنکه دید کلی‌نگری به آن‌ها داشته باشیم.
پس از انجام این کار، نوبت به نوشتن جزئیات در یک دفترچه یادداشت می‌رسد. با تجربه کردن و ثبت جزئیات اطراف، مغزتان آمادگی لازم را برای به خاطر سپردن جزئیات در عالم خواب و بیداری بدست می‌آورد.

2.بیدار شدن به صورت طبیعی

این راهکار بسیار ساده است. کافی است عادت کنید بدون نیاز به ساعت یا زنگ هشدار بیدار شوید. دانشمندان بر این باورند افرادی که به صورت طبیعی بیدار می‌شوند راحتتر می‌توانند خوابشان را به یاد آورند.

3. چرا خواب میبینیم دفتر ثبت رویا

برخی محققان “یادداشت کردن” را به عنوان موثرترین راهکار به خاط سپردن رویا معرفی کرده‌اند. این تکنیک مشابه “درمان پنجره” است با این تفاوت که طی چند مرحله صورت می‌گیرد.
در این روش، قرار نیست صبح از تخت بلند شوید و شروع کنید به یادداشت کردن. بلکه باید دفترچه‌ای در کنار تختتان نگه دارید و هر بار که بیدار می‌شوید، هر آنچه به یاد می‌آورید در آن ثبت کنید.
شباهت این روش با تکنیک درمان پنجره در آن است که جزئیات مشابه‌ای به ثبت می‌رسند. برای مثال در این شگرد نیز نکات ریزی چون رنگ‌ها، نوع حرکات و غیره یادداشت می‌شوند. اگر نوشتن همه جزئیات، در حالت خواب و بیدار برایتان کار دشواری است، می‌توانید به ثبت نکات کلیدی بسنده کنید.

چرا خواب میبینیم

به گزارش گروه علم و فناوری خبرگزاری آنا از ScienceAlert،

خواب یکی از پدیده‌های عجیبی است که برای ما پیش می‌آید.

چرا مغز ما در هنگام خواب تا این حد فعال است؟

محققان برای مدت مدیدی به دنبال پاسخ این سوال بودند.

حالا نتایج تحقیقات اخیر دانشمندان دانشگاه سوانا در بریتانیا نشان می‌دهد

که خواب و رویا دیدن به انسان کمک می‌کند خاطرات و احساساتی که طی بیداری تجربه کرده است، پردازش کند. البته این نظریه جدیدی نیست.

زیگموند فروید پدر علم روانکاوی در اوائل قرن بیستم در فرضیه‌ای مطرح می‌کند که رویا دیدن به زندگی بیداری مرتبط است. وی این پدیده را رویای بیداری می‌نامد.

مطالعات زیادی در این باره انجام شد که نتایج همه آنها حاکی از آن است ارتباط میان رویا و زندگی بیداری حقیقت دارد.

 

مطالعه روی چرا خواب میبینیم

 

اما مطالعه روی خواب و رویا دیدن بسیار دشوار است چراکه در ذهن شخص دیگری اتفاق می‌افتد و توانایی برقراری ارتباط در زمان رویا دیدن غیرممکن است.

همچنین دانشمندان ابزاری برای مشاهده و بررسی مستقیم رویا ندارند بنابراین متکی به خاطرات فرد از رویاهایش هستند.

تیم تحقیقاتی دانشگاه سوانا از روش نوینی استفاده کرده است. آنها به این نتیجه رسیدند که شدت عاطفی فرد در هنگام بیدار شدن به شدت فعالیت مغز در هنگام رویا دیدن و محتوای آن مرتبط است.

محققان از ۲۰ دانشجو در این مطالعه استفاده کردند. همه داوطلب‌ها می‌توانستند اغلب رویاهای خود را به یاد بیاورند.

نتایج این مطالعه نشان می‌دهد که رویا دیدن به فرد کمک می‌کند که خاطرات و اطلاعات اخیر را پردازش کند.


چرا خواب بد میبینیم

کابوس ها بیشتر با احساس نگرانی، ناامنی و اضطراب همراه هستند

که این حالات واکنش طبیعی نسبت به رویاهای ترسناک است.

کابوس ها بیشتر حوالی صبح اتفاق می افتند

و شروع آن ها از سنین 4 تا 6 سالگی است

و بیشترین شیوع در سنین 10 تا 12 سالگی است.

دیدن کابوس الزاما غیر طبیعی نیست.

دلایل دیدن کابوس چرا خواب میبینیم

تقریبا همه افراد طی عمرشان کابوس دیده اند و 50 درصد بزرگسالان گاهی دچار کابوس می شوند؛

اما کابوس های هر فرد دارای معانی روانشناختی است

که با توجه به زندگی شخصی و روانی او معنا می شود.

همیشه کابوس، حول زندگی شخصی و روانی بیننده خواب ساخته می شود.

در واقع می توان گفت خواب و کابوس هر فرد

معرف وضعیت روانی و حالات روحی اوست.

زمانی که انسان در زندگی خود تحت تاثیر فشارهای روانی قرار می گیرد مسلما یکی از تغییرات مهمی که ممکن است رخ دهد، تغییر در خواب و کابوس دیدن است.

دلایل تکرار شدن یک کابوس

افراد تحت تنش روانی بیشتر دچار کابوس می‌شوند.

کابوس نوعی از حملات اضطراب به هنگام خواب است

و علامت یک بیماری نیست.

کابوس ها معمولا تجلی اتفاقات روزمره، دغدغه های فکری، ناراحتی ها، نگرانی های هیجانی و عاطفی خواب بیننده است.

اگر فرد، خواب هایی با یک محتوا و به طور مکرر می بیند نشان می دهد که یک مسئله، یک اختلال یا یک موضوع فکر او را آزار می دهد.

مثلا فردی که دائم خواب می بیند دارد از دست فردی فرار می کند، به نظر می آید که زمینه اضطراب، خود را در ناخودآگاه به این فرم نشان می دهد.

7 توصیه برای پیشگیری از کابوس

توصیه اول چرا خواب میبینیم

قبل از خوابیدن،

کاغذ و قلم کنار رختخواب بگذارید و به مجردی که بیدار شدید کابوس هایی را که دیده اید ، یادداشت کنید.

پس از یادداشت به مدت یک یا دو دقیقه افکار، احساسات و خاطره هایی را که نسبت به کل و اجزاء کابوس در شما بیدار می شود، بنویسید.

پس از آن به این پرسش ها پاسخ دهید: هر یک از افراد و اشیاء درون کابوس شما، چه حالت و رفتاری دارند؟ درباره آن ها چه موضع و حالتی داشته اید؟ منظورشان از آنچه می کنند یا می گویند، چیست؟

توصیه دوم

2- درباره کابوس هایتان حرف بزنید.

آن ها را به دنیای بیرون منتقل و سعی کنید ریشه این کابوس ها را بیابید.

 

توصیه سوم چرا خواب میبینیم

3- از خود بپرسید هم اکنون در زندگی‌تان چه چیز شما را نگران می کند؟!

وقتی نگران هستید به چه می اندیشید؟

چه تصویری در ذهنتان می آید؟

آیا با همین نگرانی ها به رختخواب می روید؟ آیا همیشه نگران هستید یا وقت خاصی دچار نگرانی و اضطراب می شوید؟

لازم است نگرانی ها، دغدغه های ذهنی، ترس ها و افکارتان را مرور و بررسی کنید.

 

توصیه چهارم

4- وضعیت خانوادگی و شغلیتان را بررسی کنید.

آیا در حال حاضر رضایت و آرامش کافی در خانه دارید؟

آیا در رابطه با همسرتان احساس آرامش می کنید؟

اگر مسئله ای هست که به حل و پیگیری نیاز دارد توصیه می شود آن را برطرف کنید؛

زیرا مسائل استرس زا به میزان زیادی می تواند کابوس هایتان را تشدید کند

و موجب تداوم آن شود.

 

توصیه پنجم

5- از خوردن پیش از خوابیدن خودداری کنید.

خوردن پیش از رفتن به رختخواب می تواند موجب کابوس دیدن شود

چون غذا سرعت متابولیسم شما را افزایش می دهد

و سیگنال‌هایی به مغز ارسال می کند که فعال‌تر شود؛

بنابراین بهتر است از صرف غذا یا میان وعده پیش از خواب پرهیز کنید، به ویژه غذاهایی که قند زیادی دارند.

 

توصیه ششم

6- حتما استرس تان را کاهش دهید.

استرس می تواند در کابوس شبانه نقش داشته باشد؛

بنابراین زمانی در روز را صرف آرام سازی بدن و ذهن کنید و با ذهنی آرام به رختخواب بروید.

فعالیت هایی مانند عبادت و دعا کردن می تواند

باعث کاهش تشنج شما شود و شما را آرام کند.

فعالیت های دیگری مانند مطالعه، دویدن،

بافتنی یا تنها صرف زمان بیشتر با خانواده و عزیزان،

می تواند استرس را کاهش دهد.

در ضمن توصیه می شود پیش از خواب حمام گرم بگیرید

تا به خالی شدن ذهنتان از استرس های روز و آرام شدن شما کمک کند.

 

توصیه هفتم

7- اتاق خواب خود را به محیطی آرام تبدیل کنید.

اتاق خواب خود را تمیز و مرتب نگه دارید،

به اندازه کافی آن را تاریک کنید و دمای اتاق را مساعد کنید (خیلی گرم یا خیلی سرد نباشد). مطمئن شوید رختخواب‌تان راحت است. اتاق خواب را مختص خواب کنید و از کار کردن در آن بپرهیزید چون موجب می شود اتاق خواب برایتان با استرس همراه باشد.

هشدار

اگر کابوس دیدن تان پس از یک ماه متوقف نشد، باید به دنبال کمک حرفه ای باشید. ممکن است به دلیل از دست دادن فرد نزدیکی دچار کابوس شده اید، در این موارد غلبه بر این شرایط بسیار دشوار است. اگر دائم در فائق آمدن بر مسئله ای در زندگی مشکل دارید و همیشه درباره آن موضوع کابوس می بینید با متخصص صحبت کنید

 


چرا زیاد خواب میبینیم

 

با وجود تمامی پیشرفت‌های حاصله در درک خواب،

کماکان رویاها چیزی شبیه به یک راز هستند.

تنها چیز قطعی که راجع به آن وجود دارد،

این است که به غیر از بعضی از آسیب‌های شدید مغزی، همه‌ی ما خواب می‌بینیم.

 

دلایل علمی خواب دیدن

 

در شب، شما چندین بار بین سیکل‌های non-REM و REM (حرکت سریع چشمی) این طرف و آن طرف می‌شوید

که خواب دیدن معمولاً در انتهای این سیکل‌ها اتفاق می‌افتد.

خواب‌هایی که یادتان می‌ماند (خواب شفاف) معمولاً آن‌هایی هستند

که درست پس از دیدن آن‌ها یا هنگام دیدنشان بیدار شده‌اید؛

شاید علت خواب دیدن زیاد شما همین باشد که بلافاصله بعد از خواب دیدن بیدار می‌شوید.

کسانی که می‌گویند ما خواب نمی‌بینیم معمولاً خواب سنگینی دارند و فقط آن را به یاد نمی‌آورند.

استرس

در مورد پرسش بالا درباره‌ی علت خواب دیدن زیاد حدس خود فرد احتمالاً درست است؛

استرس.

مسائل دیگری که ممکن است منجر به عوارض خواب دیدن زیاد شود

شامل محرومیت از خواب،

مصرف الکل و داروهای خاص است.

بعضی از اختلالات خواب،

مثل آپنه خواب نیز می‌توانند علت خواب دیدن زیاد باشند؛ چون آپنه خواب باعث بیدار شدن های متعدد در طول خواب می‌شود.

توصیه‌ها برای درمان خواب دیدن زیاد

ابتدا مراجعه به پزشک برای تشخیص علت‌های احتمالی است.

اگر عوارضی مثل آپنه خواب و استرس وجود نداشت،

در قدم بعدی محیط خواب خود را بررسی کنید.

مثلاً صاحب پرسش بالا در کامیون می‌خوابید. قطعاً داخل کامیون محیط خوبی برای خواب نیست و شاید عوارض خواب دیدن زیاد را داشته باشد.

درمان خواب دیدن زیاد چیست

اگر سؤال شما این است که خواب دیدن زیاد نشانه چیست

می‌توانیم بگوییم کمبود خواب؛

شاید شما به اندازه‌ی کافی خواب باکیفیت ندارید.

از عوارض خواب دیدن زیاد چیزی نمی‌دانیم ولی شاید همین خواب دیدن زیاد عارضه‌ی کیفیت پایین خواب شبانه‌ی شما باشد.

ممکن است به دلیل محیط خواب شما باشد

یا شریک خوابتان که از خواب بیدار شده است.

رختخواب خود را بررسی کنید تا اطمینان حاصل کنید که برای نوع خواب شما راحت و مناسب باشد.

همچنین، هر گونه ملحفه‌ای که قدیمی یا فرسوده شده است را جایگزین کنید.

به عنوان مثال، بالش باید هر ۱۸ ماه جایگزین شود.

اگر تشک شما قدیمی و ناراحت کننده باشد،

می‌توانید از کسی کمک بگیرید تا آن را تعمیر کند.

اگر در اتاق خوابتان مشکل سر و صدا دارید (

مثلا اگر خروپف کسی که با او می‌خوابید شما را از خواب بیدار می‌کند)

یا در خارج از اتاق خوابتان سر و صدا و شلوغی وجود دارد ، سعی کنید گوش‌گیر یا یک دستگاه نویز کنسلر داشته باشید.

همچنین برای درمان خواب دیدن زیاد از الکل، کافئین و تنباکو، حداقل چند ساعت قبل از خواب دوری کنید؛ چون این مواد قابلیت به هم زدن الگوهای خواب را دارند.

 


چرا ما خواب میبینیم

 

همه‌ی ما خواب می‌بینیم

زنها و مردها و حتی بچه‌های کوچولو هم خواب می‌بینند. همه‌ی ما تقریبا دو ساعت در شب خواب می‌بینیم، حتی آنهایی که ادعا می‌کنند اصلا خواب نمی‌بینند هم خواب می‌بینند. محققان دریافته‌اند آدمها هر شب چند خواب می‌بینند که هر کدام چیزی بین 5 تا 20 دقیقه طول می‌کشد. ما در طول زندگی خود به طور متوسط 6 ساعت در حال خواب دیدن هستیم!

اما بیشتر خواب‌های‌مان را فراموش می‌کنیم

ما تقریبا 95 درصد از خواب‌های‌مان را فورا بعد از بیدار شدن فراموش می‌کنیم. چرا به خاطر سپردن خواب‌های‌مان اینقدر سخت است؟ بر اساس یک تئوری، تغییراتی که حین خواب در مغز روی می‌دهد شامل پردازش اطلاعات و ذخیره‌ی آنها که برای تشکیل حافظه لازم است نمی‌‌شود. اسکن‌هایی که روی افراد حین خواب انجام شد نشان داده بخش قدامی مغز که نقش اصلی را در شکل گیری حافظه دارد، حین مرحله‌ی REM (حرکات سریع چشمی) غیرفعال است؛ در همین مرحله است که ما خواب می‌بینیم.

همه‌ی خواب‌های ما رنگی نیستند

بیشتر افراد اینطور می‌گویند که خواب‌های‌شان رنگی است اما درصد کمی هم هستند که ادعا می‌کنند خواب‌‌های‌شان را سیاه و سفید می‌بینند. در مطالعاتی که افراد را از خواب بیدار کردند و از آنها خواستند از روی چارت رنگ‌ها، آنهایی را که به آنچه در خواب دیده‌اند نزدیک‌ترند انتخاب کنند بیشتر این افراد رنگ‌های پاستلی ملایم را انتخاب کرده بودند.

خواب دیدن زنها و مردها با هم متفاوت است

پژوهشگران دریافته‌اند خواب‌هایی که زنها و مردها می‌بینند از نظر محتوا تفاوت‌هایی با هم دارند. در مطالعات زیادی مردها گزارش کردند که بیشتر درمورد سلاح‌‌ها و جنگ افزارها خواب می‌بینند، در حالیکه خواب‌هایی که زنها می‌دیدند بیشتر درمورد طرد شدن و محرومیت بوده است، همراه با گفتگوهای بیشتری نسبت به فعالیت‌های فیزیکی.

همچنین معلوم شد زنها خواب‌هایی نسبتا طولانی‌تر با حضور کاراکترهای بیشتر می‌دیدند. مردها در مورد مردهای دیگر دوبرابر بیشتر خواب می‌بینند تا در مورد زنها! در حالیکه زنها در مورد هر دو جنس به یک اندازه خواب می‌بینند.

حیوانات هم خواب می‌بینند

آیا تا به حال سگی را که در خواب است دیده‌اید که دمش یا پاهایش را تکان می‌دهد؟ هر چند به سختی می‌توان با اطمینان اعلام کرد که حیوانات هم واقعا خواب می‌بینند اما محققان عقیده دارند به احتمال زیاد این جاندارن هم خواب می‌بینند. حیوانات هم مانند انسان‌ها مراحل REM و بدون REM را در خواب خود دارند.

این امکان وجود دارد که خواب‌های‌مان را کنترل کنیم

یک خواب واضح و روشن خوابی است که می‌دانیم داریم خواب می‌بینیم حتی با وجود اینکه همچنان در خواب هستیم. حین این نوع خواب معمولا می‌توانیم محتوای خواب‌مان را کنترل و هدایت کنیم. تقریبا نیمی از همه‌ی افراد می‌توانند دست کم یک بار چنین خوابی ببینند و عده‌ای هم می‌توانند مکررا از این دست خواب‌های واضح و کنترل شده ببینند.

بیشتر خواب‌های ما بار هیجانی منفی دارند

کالوین اس. هال، روانشناس و محقق آمریکایی طی یک دوره‌ی 40 ساله، اطلاعات مربوط به بیش از 50000 خواب را از دانشجویان جمع آوری کرد. این گزارش‌ها حاکی از آن بودند که هیجانات متعددی حین خواب تجربه می‌شوند مانند لذت، شادی و ترس. اما بیشترین هیجانات تجربه شده در خواب‌ها، اضطراب و به طور کل هیجانات منفی بوده‌اند که نسبت به هیجانات مثبت خیلی بیشتر گزارش شدند.

افراد نابینا هم خواب می‌بینند

پژوهشی روی افرادی که به طور مادرزادی نابینا بودند انجام شد و محققان دریافتند آنها نیز خواب‌‌های تصویری می‌بینند و حرکات چشمی دارند که مرتبط با به خاطر آوردن تصویری خواب‌هاست. البته حرکات چشمی این افراد طی مرحله‌ی REM کمتر از افراد بینا بوده است اما با این حال این نابیناها نیز ادعا کردند که خواب‌های تصویری می‌بینند و همان احساس‌هایی را ایجاد می‌کند که در افراد بینا بوجود می‌آید.

ما در خواب‌ فلج می‌شویم

مرحله‌ی REM خواب که خواب دیدن در آن اتفاق می‌افتد، زمانی است که عضلات ارادی ما فلج می‌شوند، چرا؟ این پدیده رِم آتونیا گفته می‌‌شود و جلوی حرکت ما در خواب‌‌ها و رویاهای‌مان را می‌گیرد. علت آن هم این است که نورن‌های حرکتی تحریک نمی‌‌شوند و بدن حرکت نمی‌کند.

در برخی موارد این فلج شدگی حتی می‌تواند بعد از بیدار شدن نیز به مدت 10 دقیقه ادامه داشته باشد؛ حالتی که به آن فلج خواب گفته می‌شود. آیا تا به حال شده از یک خواب وحشتناک بیدار شوید و ببینید قادر به حرکت کردن نیستید؟ این تجربه واقعا ترسناک است اما کارشناسان می‌گویند کاملا طبیعی بوده و بعد از چند دقیقه، کنترل طبیعی عضلات خود را به دست خواهیم آورد.

خیلی از خواب‌ها عمومیت دارند

هر چند خواب‌ها و رویاهای ما عمیقا تحت تاثیر تجربیات شخصی ما هستند اما محققان دریافته‌اند یک سری از تِم‌ها و موضوعات در تمامی فرهنگ‌ها و سرزمین‌ها مشترکند. مثلا همه‌ی مردم دنیا مکررا این موارد را در خواب می‌بینند: تحت تعقیب هستند، مورد حمله قرار گرفته‌اند، در حال افتادن هستند و یا دنبال چیزی می‌گردند. احساس سرما، حوادثی در مدرسه، ناتوانی در حرکت کردن، دیر رسیدن، پرواز کردن و برهنه بودن در جمع از دیگر موضوعات مشترک خواب در تمام دنیا هستند.


 

چرا خواب جن میبینیم

در مورد دیدن و داخل شدن اجنه در خواب‌ها و رویاهای ما معبران تعابیر مختلفی را بیان کرده‌اند. برخی دیدن جن را نشانه دشمن دانسته‌اند و برخی دیگر حضور جن در خواب را به بخت و کامروایی تعبیر کرده‌اند. قبل از ورود به مبحث تعبیر خواب می‌بایست از تفاوت بین جن و پری آگاه شد.

«پرى» به معناى «جن مؤنث» است. اجنه داراى دو جنس مذکر و مونث و توالد و تناسل‏اند و پرى به جنس مؤنث آن گفته مى‏شود. در وجود جن از دیدگاه اسلام تردیدى وجود ندارد. اصل امکان و وجود رابطه بین برخى از انسان‏ها و اجنه نیز قابل انکار نیست.


 

چرا خواب تکراری میبینیم

خواب تکراری چیست؟

خواب تکراری خوابی است که بارها و بارها رخ می‌دهد.

محتوای این خواب‌های تکراری می‌تواند در مورد یک آزمون یا امتحان، یک اتفاق مثل افتادن دندان، تعقیب گریز، شکست عاطفی، گم شدن، سقوط و هر چیز دیگری باشد.

در بیشتر مواقع این خواب‌های تکراری محتوای منفی دارند؛

به این معنی که فرد در هربار مشاهدۀ آن احساس ترس و اضطراب دارد

و این در واقع نشان می‌دهد که خواب‌های تکراری، نوعی نگرانی

و مشکلات زندگی را به  ما اعلام می کنند.

کابوس‌ها و رؤیاها می‌توانند زندگی انسان را مختل کنند، شما را نیمه شب از خواب بیدار کرده؛ فکر و ذهنتان را درگیر می‌کنند.

این کابوس‌ها در هر سنی رخ می‌دهند؛ اما در کودکان بیشتر است.

کابوس و خواب‌های بد معمولاً با ترس، غم و اندوه و اضطراب همراه هستند

و ممکن است علت بروز آن‌ها متفاوت ‌باشد.

برخی داروها و عوارض آن باعث کابوس می‌شود

و یا قطع ناگهانی یک دارو ممکن است خواب‌های آشفته‌ای را برای شما ایجاد کند. حوادث  و شوک‌های عاطفی نیز می‌تواند باعث ایجاد خواب‌های بد شود.

علت بروز خواب‌های تکراری

خواب‌های تکراری بسیار شایع هستند؛

زیرا اکثر مردم نمی‌توانند خواب خود را تفسیر کنند.

بنابراین ذهن ناخودآگاه، آن را بارها و بارها ارسال می‌کند

تا رؤیا برای فرد درک شود و به‌صورت آگاهانه یا ناخودآگاه آن را حل کند.

رؤیاهای تکراری ممکن است به دلیل مشکلاتی مشاهده شوند

که در زندگی شما وجود دارند و حل نشده است. در واقع این مشکلات باعث استرس شده و باعث می‌شود هر شب آن رؤیا و کابوس تکراری را ببینید. تئوری دیگری که در زمینه خواب‌های تکراری مطرح می‌شود این است که گذشته فرد ممکن است باعث بروز این خواب های تکراری شود. افرادی که در گذشته خود نوعی آسیب را پشت سر گذاشته‌اند و این آسیب درمان نشده است؛ اکنون این کابوس‌های تکراری را می‌بینند و در حال مقابله با آن هستند. هر مسئله حل نشده در ذهن، هر احساس سرکوب شده یا هر نوع نگرانی در مورد آینده می‌تواند در قالب خواب‌های تکراری بروز کنند.

روش‌های رهایی از خواب‌های تکراری

بهترین راه برای درمان خواب‌های تکراری یادگیری تفسیر رؤیا و خواب است. وقتی ناخودآگاه سعی می‌کند از طریق خواب‌های تکراری این پیام را به شما منتقل کند؛ زمانی که شما به درستی آن پیام را دریافت می‌کنید دست از تلاش بر می‌دارد و خواب‌های تکراری متوقف می‌شود. البته درک خواب و رؤیا و دریافت پیام تنها یک مرحله به حساب می‌آید و شما باید مشکل نهفته در آن را حل کنید.  یعنی اگر رؤیا و خواب را به درستی تفسیر کنید و پیام را دریافت نمایید؛ اما برای حل مشکل اقدامی انجام ندهید خواب تکراری ممکن است بارها و بارها برای شما اتفاق بیفتد. برای درمان خواب‌های تکراری، درمانگر ابتدا به تفسیر خواب و واقعیات زندگی می‌پردازد. درنتیجه فرد با مشاوره، مشکلات خود را بهتر می‌شناسد و آن‌ها را درمان می‌کند.

یک مثال:

شخصی هر شب خواب می‌بیند که در یک جزیره گم شده است، بعد از تفسیر خواب و گذشته فرد متوجه شدیم که او دقیقاً یک سال پیش با همسر خود دچار مشکل شده و از هم جدا شده‌اند و این خواب‌های تکراری از آن زمان به بعد به وقوع می‌پیوندد. این خواب تکراری در واقع تنهایی و  جدایی او را نشان می‌دهد. بعد از بررسی وضعیت روانی او و ایجاد یک رابطه عاطفی جدید، این خواب‌های تکراری نیز به پایان رسیدند.

شخصی همیشه خواب سقوط از یک صخره را می‌بیند؛ دلیل خواب او شروع کسب‌وکار جدید است که در آن شک و شبه دارد و آینده مشخصی در آن  دیده نمی‌شود. این خواب تکراری در واقع اضطراب او از آینده را نشان دهد. به‌محض موفقیت در کسب‌وکار و ایجاد یک جایگاه ثابت این خواب‌های تکراری ناپدید شدند.

راه دیگر درمان خواب‌های تکراری از طریق رؤیای شفاف (Lucid Dream) است. در این حالت در زمان خواب آگاه می‌شوید که در حال خواب دیدن هستید؛ اما کماکان در خواب به سر می‌برید. در این صورت و تمرین و تکرار، شما می‌توانید خواب‌های خود را کنترل کنید و مانع از کابوس‌های هرشب تان شوید.

مشکلات مشابه اما علت‌های مختلف

گاهی اوقات با تفسیر یک خواب به‌صورت خودآگاه و ناخودآگاه و از بین بردن مشکل مربوط به آن، باز هم آن رؤیا و خواب تکرار می‌شود. ممکن است این مشکل یک بار دیگر در زندگی ما وارد شود؛ اما به شکل و ظاهر دیگر باشد.

به عنوان مثال، مردی که هرشب خواب می‌دید نمی‌تواند حرف بزند. طبق بررسی‌ها به این نتیجه رسیدیم که دلیل این خواب،خجالتی بودن فرد در هنگام ورود به دانشگاه بود؛ این ناتوانایی در برقراری ارتباط با دیگران باعث بروز این خواب تکراری می‌شد و به‌مرور و با ایجاد ارتباطات بیشتر، این خواب‌ها از بین رفتند. پس از فارغ‌التحصیلی، او به یک کشور جدید رفت و در برقراری ارتباط با مردم آنجا دچار مشکل شد. زیرا آن‌ها به زبان دیگری صحبت می‌کردند. در این مرحله، خواب تکراری که در آن قادر به صحبت کردن نبود؛ دوباره ظاهر شد. این بار هم مشکل در برقراری ارتباط بود؛ اما نه به دلیل خجالتی بودن، بلکه عدم برقراری ارتباط  به دلیل یک زبان خارجی.


 

چرا خواب یکیو میبینیم

رویای کسی که می شناسید

Carder Stout، روان درمانگر و تحلیل گر خواب، معتقد است

که رویاها در زندگی ما نقش مهمی ایفا می کنند.

“یک درک مشترک در میان متخصصان این حوزه وجود دارد به این معنی که رویاها بی معنی نیستند و قصد و مقصود مشخصی دارند و می توان افکار را از ناخودآگاه به خودآگاه منتقل کرد”.

زمانی که شما در مورد افرادی که می شناسید خواب می بینید،

در واقع آنها رویای شما نیستند. در حقیقت، افرادی که در رویاهای شما هستند،

“نماینده جنبه های خود شما” هستند. “

اگر شما خواب یک دوست نزدیک را می بینید

و در رویای خود به او فکر می کنید، در واقع در مورد قوی ترین ویژگی های شخصیت خود فکر می کنید.

اگر به این فکر می کنید که آنها فروتن هستند، پس شما فروتن هستید.”

 

رویای کسی که زمانی با او برخورد داشته اید

خواب دیدن در مورد دوستان تان که مدام آنها را می بینید

شاید چندان عجیب نباشد اما دیدن خواب کسی که زمانی با او آشنایی داشته اید چه معنایی می دهد؟

همانطور که معلوم است،

این نوع خواب ممکن است چندان عمیق نباشد

و معمولا بی معنی است.

روانشناس بالینی John Mayer می گوید:

چه اتفاقی می افتد، زمانی که شما به خواب می روید،

آن افکار و تصاویر و داده هایی که در مغز شما پیش از خواب

در حال شکل گیری است، این چیزها در تمام شب به مسیر خود در ذهن شما ادامه می دهند.

 

دیدن رویای یک آشنا

بنابراین، می گویند دیدن رویای یک آشنا از دبیرستان،

کسی که برای سال ها به او فکر نکرده اید چطور ممکن است؟

احتمالا ممکن است شما یک فرد را در روز مشاهده کردید

که مغز شما آن دوست قدیمی شما را یادآوری کرده است.

این ممکن است بدون آنکه حتی به آن درست فکر کنید اتفاق بیفتد

اما ذهن شما صرف نظر از این مسائل اطلاعات را ذخیره کرده است.

مایر اظهار داشت:

“ما هیچگونه کنترلی در مورد اینکه چگونه تمام اطلاعاتی که در طول روز دریافت می کنید ممکن است در هنگام خواب شما نشان داده شود نداریم.

به همین دلیل گاهی اوقات این مساله مردم را ناراحت می کند.

خواب عشق سابق یا کسی که زمانی با او قرار می گذاشتید

حتی اگر با عشق سابق خود تماس نگیرید،

این فرد هنوز هم ممکن است بخشی از مغز شما را اشغال کند

به خصوص وقتی که در خواب هستید.

کلی سولیوان والدن، کارشناس رویا و نویسنده  عشق، جنسیت، روابط بین الملل، می گوید:

این شلوغی رویاهای ما به دلیل عادت (ذهنی) است،

تا حدودی به دلیل آنچه که عشق سابق شما به شما نشان می دهد و بخشی به دلیل تلاش برای حل مسائل حل نشده است که شاید دلیل جدایی تان هم باشد.

اگر چه رویای شما در مورد عشق سابق شما می تواند پیچیده باشد

به خصوص اگر شما در رابطه با شخص دیگری هستید

اما این رویاها لزوما به این معنی نیست که شما می خواهید با هم کنار بیایید.

جنیفر فرید، متخصص تغذیه در خانواده، گفت:

این می تواند به این معنی باشد

که “شما می خواهید بهترین تلاش خود را برای آنکه بهترین نسخه خود باشید

حالا خوب یا بد انجام می دهید و اینکه شما فرصتی برای تبدیل شدن به کمال خود را دارید.

خواب دیدن درباره کسی که هرگز او را نمی شناسید

عجیب تر از خواب دیدن در مورد یک عشق سابق

یا کسی که شما یک بار دیده اید،

رویای کسی است که شما او را نمی شناسید:

یک غریبه. این ممکن است شما را متعجب کند

اما حدود 50 درصد از افرادی که در رویایمان می بینیم غریبه هستند.

به این معنی که این افراد با ما آشنایی ندارند.

یک مطالعه قدیمی تر دریافت که این غریبه ها اغلب مرد هستند.

پاتریک مک نامارا، یک دانشمند عصب شناسی،

در مقاله ای برای روانشناسی امروز نوشت:

«به طور خلاصه، مردان غریبه اغلب در رویاها دیده می شوند و هرگز برخورد فیزیکی با آنها نداشته اید.»

او ادامه داد: ” مردان غریبه به نظر می رسد

” کدی “برای ضربه های تهاجمی هستند که در حافظه پردازش می شوند.”

مک نامارا ادامه داد که این بیشتر ثابت می کند که رویاها لزوما زندگی روزمره ما را تقلید نمی کنند.

خواب دیدن در مورد از دست دادن کسی

اگر شما تا به حال کسی را در خواب از دست داده اید،

ممکن است حس ترس و آشوب در معده تان بیدار شود.

این نوع خواب، “ناراحت کننده است”،

کاردر استوت، روان درمانگر و تحلیلگر خواب می گوید:

“ما تمایل داریم بابت این قضیه نگران باشیم که ما هرگز آنها را دوباره پیدا نخواهیم کرد.” اما این یعنی چه؟

این تحلیلگر اعلام کرد: “اگر شما خواب از دست دادن فرزند خود را ببینید،

به نادیده گرفتن ویژگی های کودکانه در خودتان اشاره می کند.

” او پیشنهاد کرد: ” بیشتر بازی کنید و اینگونه رشد کنید”.

اگر فردی که از دست داده اید فرزند شما نیست

و همسر شماست، ممکن است لازم باشد که شما به انرژی مردانه یا زنانه خود بیشتر دقت کنید.

” در هر صورت، از دست دادن کسی در رویای شما، معضل از دست دادن بخشی از خودتان است.

 

دیدن خواب کسی که در حال مرگ است

رویای مرگ ممکن است باعث بیدار شدن شما شود

اما نگران نشوید این نشانه بدی نیست.

جفری سمر، روان درمانگر می گوید:

“این نشان می دهد که [یک فرد] در نهایت در نهایت می میرد”. او ادامه داد: “افرادی که خواب مرگ می بینند،

کسانی هستند که در حال ورود یا خروج

از یک دوره نامطمئن در زندگی خود هستند.

” “این می تواند یک رویداد و تغییر در زندگی باشد که ایجاد اضطراب و ترس از ناشناخته هاست.”

لورن لارنس، نویسنده مشهور و تحلیلگر خواب، می گوید:

رویای مرگ نشان دهنده تمایل به «خاتمه چیزی» و نه کسی در زندگی شماست.

این می تواند یک دوستی سمی باشد یا یک کاری که به آن علاقه ای ندارید.

با این حال، ممکن است برایتان سوال پیش آید

که کسی که در رویای شماست، چه نقشی دارد.

آیا شما خواب فردی را می بینید که با آن مسائل عمیق روبرو است؟

اگر چنین است، احتمالا می خواهید این احساسات را در زندگی واقعی مطرح کنید.

رویای کسی که شما را تعقیب می کند

مایکل راسل اولسن، می گوید:

تعقیب کردن در رویاها یا کابوس ها،

نشان دهنده “میزان زیاد اضطراب” است.

همانطور که می تواند ترسناک باشد، آنها همیشه به همان اندازه بد نیستند که به نظر می رسند. او توضیح داد:

“اگر شخص دیگری، افراد زیادی یا حتی حیوانات شما را تعقیب می کنند،

اینها همه می توانند تصاویری از وجود خودتان باشند،

چیزی که شما نمی خواهید بپذیرید، یا تاکنون متوجه نشده اید که دارید.”

به عنوان مثال، اولسن می گوید که یک زن ممکن است

رویای یک زن نوازنده خیالی بی نظیر را ببیند.

او می گوید: “او ممکن است یک نماد از ذات آزاد و شکننده و هنری شما باشد،

به طور بالقوه بخش خلاق / موسیقی از شما را نشان می دهد،

که در حال حاضر در زندگی واقعی شما پنهان است.

” بله، شخصی که شما را در خواب تعقیب می کند

ممکن است یک نسخه از خودتان باشد که باید آن را در زندگی حقیقی خود پیدا و اجرا کنید.

 

دیدن خواب کسی که از شما انتقاد می کند

رویاهای شما شامل بسیاری از نسخه های خود شما هستند.

برای توضیح این مفهوم، دیوید باردریک، سخنگو و مشاور که در روانشناسی یونانی آموزش دیده است،

سخنان شاعر اسپانیایی آنتونیو ماچادو را در مقاله ای برای روانشناسی امروز آورده است.

او نوشت: “من من نیستم. من این یکی هستم که کنار من است اما او را نمی بینم.”

برای مثال، دیدن یک رویا در مورد تعقیب، چه شما تعقیب می شوید و چه کسی را تعقیب می کنید، می تواند بعدی از شخصیت شما را بروز دهد. این فقط به این نوع از رویاها اعمال نمی شود. کارشناس توضیح داد: “وقتی ما از سوی یک نفر در یک رویا مورد انتقاد قرار می گیریم؛ ما فقط کسی نیستیم که انتقاد یا صدمه دیده ایم، ما همچنین کسی هستیم که دچار بحران شده ایم.” این ممکن است باعث تغییراتی در زندگی واقعی شما شود. “ممکن است شما نیاز داشته باشید کمتر دیگران و یا خودتان را قضاوت کنید و یا شاید رویای شما می خواهد به شما توصیه کند که بیشتر و آگاهانه ایده ها و افرادی که از شما انتقاد می کنند را قبول کنید.”

دیدن خواب کسی که به شما خیانت می کند

مایکل راولس اولسن در سایت خود نوشت:

این می تواند به دلیل ناآرامی در مورد شریک زندگی تان باشد

اما در واقع یک رویای نسبتا رایج است.

او گفت: “وقتی که ما رویای شریک مان را در حال خیانت می بینیم،

اغلب احساسی (شاید ناخودآگاه) در خودمان وجود دارد

که ارتباط ما با شریک مان ممکن است

در زمانی که ما این رویا را تجربه کرده ایم چندان مطمئن و ایمن نباشد.”

وی ادامه داد: “شریک زندگی ما ممکن است در زندگی واقعی

چه مرد چه زن چندان وفادار نباشد.

این می تواند ساعت کاری زیاد،

رسیدگی به بچه ها و یا هر چیز دیگری باشد که زمان شریک زندگی تان را پر کرده است و شما را دچار تردید به خیانت کرده است.

رویای خیانت شریک شما همچنین می تواند

نشانه ای از این باشد که روابط شما به میزان زیادی دچار تغییر شده است

یا اینکه شما شروع به سر و کله زدن بیشتری با او کرده اید.

اولسن گفت:

رویاهای خیانت “به ندرت خیانت واقعی را منعکس می کنند”، اما شما هنوز هم باید این رویاها را به عنوان پرچم قرمز مشاهده کنید و فرصت را برای ارزیابی رابطه خود در زندگی واقعی غنیمت بشمارید.

دیدن خواب کسی که باردار است

همانطور که رویاها در مورد مرگ می توانند نماد پایان چیزی و نه کسی باشند،

رویای بارداری می تواند آغاز چیزی باشد.

هرچند زنان نسبت به مردان بیشتر رویای بارداری را می بینند

اما هر دو جنسیت رویاهای مربوط به بارداری را تجربه کرده اند.

آللی میاد، یک تحلیلگر رویا می گوید: “در اصل، این رویای خلاقیت است.”

میاد توضیح داد:

“اگر شما خواب بارداری می بینید، به احتمال زیاد زمان خوبی برای خلاقیت و یا آغاز یک طرح خلاقانه جدید و هیجان انگیز است.”

“این می تواند به اندازه یک پروژه نوسازی و تغییر دکوراسیون خانه یا یک کار هنری بزرگ باشد.”

اگر شما در مورد شخص دیگری که باردار است خواب دیده اید،

احتمالا در رشد شخصی شما بی تاثیر نیست.

در واقع، متخصص گفت که این نشانه ای است که “چیزی درون شما در حال تغییر است که غیر قابل توصیف و بی سرانجام است.

رویای کسی از اعضای خانواده تان

اگر مادرتان در رویاهای شما دیده می شوند، شما تنها نیستید.

متخصصان گفته اند که مادران به طور متوسط ​​حدود یک بار در هفته در رویاهای فرزندانشان حضور دارند.

اما آن کسی که در خواب می بینید ممکن است نماینده مادر واقعی شما باشد.

“اساسا، مادر در خواب یک سمبل از هر آن چیزی است

که شما به طور معمول با کلمه مادر می شناسید:

راحتی، چگونه پرورش دادن، نظم و انضباط مادرانه، حتی باروری”.

پدران نیز نقشی نمادین ایفا می کنند.

پدر شما در رویای شما “آموزگار درونی شما، تصمیم گیرنده، حس رضایت و سرمایه داری است”.

با این حال، هنگامی که فرزند یا فرزندان خود را در خواب می بینید،

نیازی به کند و کاو بیش از حد عمیق برای کشف معنی پنهان آن نیست.

بچه شما “به احتمال زیاد در نقش خود بازی می کند،

اگر آنها هنوز تحت مراقبت شما هستند،

در این صورت آنها بخشی از رویای شما هستند

زیرا نگرانی در حال بیداری فعلی یا مشکل کودک است و رویای شما در حال تلاش برای کمک به شما برای حل آن مشکل است.

” در مورد رویدادها بررسی آنها از روز قبل از خواب به شما توضیح می دهد که چرا شما ممکن است یک بچه را در خواب ببینید.

 

دیدن خواب کسی که شما را خفه می کند

مایکل راسل اولسن اظهار داشت،

اگر چه وحشتناک است اما رویاهایی درمورد خفگی و خفقان عجیب بسیار رایج است.

اگر شما رویایی می بینید

که توسط کسی یا حتی خودتان خفه می شوید،

به عنوان یک نشانه بسیار واضح که شما به نوعی به آنچه که می گویید،

فکر می کنید یا انجام می دهید – خود را محدود می کنید

به نحوی که کشتن خودتان به گفته متخصص،

یک جور معنای ذهنی دارد زیرا شما کمبود انرژی دارید.

همانطور که شما به شکل موقت

چیزی را کنار می گذارید نشان می دهد

که شما در زندگی واقعی چیزی را دوست ندارید،

پس این خفگی ممکن است چیزی سمبلیک باشد. اولسن توضیح داد:

“چیزهای زیادی درون شما و در محیط اطراف شما وجود دارد که شما را خفه می کند و مانع پیشرفت شما می شود.”

اگر شما بیش از حد خواب خفگی می بینید، باید با پزشک خود مشورت کنید. با توجه به توصیه های مرکز مغز و اعصاب برای اختلالات خواب در مریلند، برخی از افراد مبتلا به اختلالات تنفسی مرتبط با خواب، مانند سندرم آپنه-هیپوپنی خواب (OSAHS)، خواب های مکرر خود را در مورد خفگی و حتی غرق شدن گزارش داده اند.

دیدن رویای کسی که معروف است

گاهی اوقات، با احساس آرامشی از خواب بیدار می شوید که واقعی نیست. زیرا در خواب دیده اید که در یک لیموزین با بازیگر مورد علاقه تان نشسته اید و احتمالا می خواهید به تعطیلات بروید.

Lauri Loewenberg، تحلیلگر رویا توضیح داد که چرا شما ممکن است در مورد دیدار با کسی که معروف است، خواب ببینید. او گفت: “پیامی که رویای یک فرد مشهور به شما می دهد را می توانید در عنوان آهنگ یا شاید اشعار یا شخصیتی که از آنها می شناسید پیدا کنید. چیزی است که ناخودآگاه شما را تعریف می کند و در حال حاضر به شما و زندگی شما مربوط می شود.”

اگر رویای شما در مورد فرد مشهور فراتر از فقط یک دیدار ساده باشد و تلاش برای رفتن در قلمرو شهرت است، معنای رویا در واقعیت بسیار مشابه است. متخصصین در این زمینه گفته اند: “مشاهیر در رویاهای ما اغلب برخی از بخش هایی از خودمان را که ما می خواهیم تشخیص دهیم و با آنها مورد تشویق قرار بگیریم، نشان می دهند. برای فهمیدن آنچه که درونتان وجود دارد، از همین فرمول استفاده کنید.”

دیدن خواب کسی که در زندگی واقعی زنده نیست

مایکل راسل اولسن، محقق، متخصص و سخنگوی اطلاعات رویا و ناخودآگاه، در یک مقاله در سایت خود نوشته است: “بسیاری از مردم در مورد افرادی که دیگر زنده نیستند، رویاهایی می بینند.” برخی از افراد در مورد فردی که اخیرا از دست داده اند خواب می بینند و اولسن این را “راهی برای مقابله با غم” می داند. برای دیگران، به ویژه کسانی که دچار مشکل در پذیرش از دست دادن هستند، این خواب ها تا زمانی که فرد آماده نشود ادامه خواهد داشت.

با این وجود، هر رویائی در مورد یک عزیز از دست رفته چندان خوشایند نیست. با توجه به نوع رویا و شخص، رویاهای مرحوم می توانند ترسناک باشند. در هر صورت، این رویا همچنین می تواند “نماد ارتباط شما با آن فرد باشد و در نتیجه، چگونگی تاثیر او بر زندگی شما را نشان می دهد، یا مرحوم ممکن است نماد جنبه ای باشد که با آن فرد را یادآوری می کنید. ” به گفته اولسن، فرد از دست رفته نیز ممکن است به عنوان «تفسیری در مورد نحوه زندگیتان» باشد به طوری که به دنبال تصدیق یا عدم تایید انتخاب های زندگی خود را نشان دهد.


منبع : ویکی پدیا

دیگر موارد  سایت:

 

 

 

 

 

بیشتر بخوان بیشتر بدان  نحوه برخورد با بی احترامی های خانواده همسر

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد.