https://jostir.ir/wp-content/uploads/2020/05/Andrey_Popov_shutterstock_678286879_5-invigorating-desk-exercises_Hero.jpg
435
900
Alireza Mirshamsi
Alireza Mirshamsi2020-05-17 04:14:022021-03-15 10:06:07تمرینات ورزشی برای کارمندان
https://jostir.ir/wp-content/uploads/2020/05/unnamed-2-1.jpg
342
512
Alireza Mirshamsi
Alireza Mirshamsi2020-05-16 16:06:022020-05-16 17:47:45خواص ماساژ سوئدی
https://jostir.ir/wp-content/uploads/2020/05/WbQkEjHGfKjvjSSWBqumk7-1200-80.jpg
443
700
Alireza Mirshamsi
Alireza Mirshamsi2020-05-13 12:08:012020-08-03 14:44:44کربوهیدرات زود جذب
https://jostir.ir/wp-content/uploads/2020/05/ccookingfoto1618341-900x480-1.jpg
373
700
Alireza Mirshamsi
Alireza Mirshamsi2020-05-10 14:02:022020-07-11 14:40:28چرا با پیاده روی لاغر نمیشم
https://jostir.ir/wp-content/uploads/2020/05/Male_Treadmill_1296x728-header-1296x728-1.jpg
392
700
Alireza Mirshamsi
Alireza Mirshamsi2020-05-05 19:30:042020-07-25 09:36:12پیاده روی یا تردمیل کدام بهتر است؟
https://jostir.ir/wp-content/uploads/2020/05/PostPreg-e1490020864834.jpg
367
550
Alireza Mirshamsi
Alireza Mirshamsi2020-05-03 09:34:022020-07-18 14:27:13شروع تمرین بعد از زایمان طبیعی
https://jostir.ir/wp-content/uploads/2020/04/1_NbePWo0hJrYA4mHeQBHmDw.jpeg
484
700
Alireza Mirshamsi
Alireza Mirshamsi2020-04-28 21:08:022020-07-10 08:05:43تاثیرات ورزش بر روی مغز کودکان
https://jostir.ir/wp-content/uploads/2020/04/man-upset-over-belly-fat.jpg
512
700
Alireza Mirshamsi
Alireza Mirshamsi2020-04-28 09:24:022020-07-26 13:31:03چگونه فقط شکم را لاغر کنیم
https://jostir.ir/wp-content/uploads/2020/04/84052999-H.jpg
480
700
Alireza Mirshamsi
Alireza Mirshamsi2020-04-28 07:24:022020-07-27 15:28:12چگونه در دوران شیردهی وزن کم کنیم
https://jostir.ir/wp-content/uploads/2020/04/تمرینات-کگل-660x330-1.jpg
330
660
Alireza Mirshamsi
Alireza Mirshamsi2020-04-21 05:54:022020-08-26 17:29:11درمان افتادگی مثانه با ورزش